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主题:【讨论】如何避免被他人情感操纵? -- 酥油茶

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家园 我倒是觉得未必有那么严重

因为个人也有过抑郁经历,通过自我心态调整走出来了

下面会讲

中国的心理医生,有的是很粗暴的,还是要谨慎。

在客观分析问题的时候,一定要给自己积极的心理暗示

构建轻松,踏实,愉快,安定的潜意识

这是非常重要的

比如,你先过自己的心理关,

放下那些疑虑,担心,和包袱

相信你的丈夫一定能自我调整走出来的

你完全相信了以后去潜移默化的影响他,就是在帮他了

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