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主题:【原创】评说十大流行健身方法(重新配图) -- 老平

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家园 当年老师对我说,人体力量源自脚底摩擦力。

我一直认同这个理,这几年一直在思考、体会这件说法。

以力量的来源思考太极拳,也许是一个不错的角度。

对了,在练习中,我不注重套路,也不会套路。只注重单式。现在仅会几个单式。其它快忘光了。

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