主题：【美食征文】吃素菜，彼此相爱 -- redbud

现在各种信息良莠不齐，千万别迷信书，特别是健康书籍。

我有个师弟毕业后，相信某个气功师，要吸天地之精华，辟谷，只喝水，这样能排毒，有次回国后神形枯槁，大家暗暗叹息，这还是回家父母哭喊着吃了东西的结果，可是他自己觉得辟谷精神很好，要一直坚持下去，现在不知所终。

其实人类进化结果是女性很多功能退化了，在动物界，很多种动物母类是很凶猛的，如母狮、雌性螳螂等等，母狮一直是捕食的主力，而公狮在有自己的狮群后常依赖母狮捕食；螳螂本身是食草动物，为了自己的后代，不惜把老公吃掉来补充营养；可怜的公蚊以露水为食，而母蚊喝血上瘾！

人体有毒其实是个“伪”概念，其实是消化后的废物(包括多余的营养物)而已，肉、奶都拥有大量的营养物质，对你目前的身体而言都是必需的，绝对不是毒素。

mm现在身体不好，主要是思维被以前的一些观念圈住了，只有正确认识世界万物循环往复之理，看看GraceUSA，爱菊轩这些姐姐健康快乐的生活，调整心态，调整饮食，适当运动，也会有一个健康快乐的人生。