主题:【整理】关于老平说的蹲墙练法和视频 -- 沟长
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🙂花献之,我练了半年,减肥效果明显 康桂david 字234 2010-05-22 22:27:13
🙂每天200下要多少时间啊? 马哥 字48 2010-05-26 07:42:59
🙂我是参考老平的文章 康桂david 字122 2010-05-26 18:14:19
🙂是不是需要进入第二阶段?
🙂多谢,我试下 康桂david 字123 2010-05-23 17:37:44
🙂陈一合:师爷王培生传我“蹲墙功” 讲松腰秘法 9 沟长 字1055 2010-05-22 20:21:48
🙂要真得中正,连续能做五六下就是个好苗子 2 五磊山 字243 2010-05-23 08:27:04
🙂太极五段? 段位是如何评定的? 怎样申请? NTLS 字44 2010-05-25 21:44:37