主题:【原创】向虽远大夫请教个关于减肥的问题 -- 渡泸
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一个75公斤的人(165磅)爬楼梯每分钟消耗大约14大卡热量外链出处。只要爬5-8分钟就差不多了。我爬15层楼用差不多5分钟时间。
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🙂【原创】向虽远大夫请教个关于减肥的问题 1 渡泸 字1737 2009-11-11 20:41:38
🙂吃一个鸡蛋,要爬15到20层楼就够了
😄谢谢嘻嘻大夫 渡泸 字0 2009-11-20 09:30:06
🙂说个自己减肥的亲身实践吧 春天的小鱼 字370 2009-11-14 01:06:21
🙂其实早上中午吃得饱的话,并不难过 春天的小鱼 字156 2009-11-21 08:13:42
🙂这种方法只适合过中午以后就什么正事也不干的情况 苏城 字50 2009-11-20 06:15:54
🙂减的太快了 不是老陈 字54 2009-11-19 12:04:38
😨我也要减肥 肥羊 字76 2009-11-13 21:34:46