主题：【原创】向虽远大夫请教个关于减肥的问题 -- 渡泸

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说个自己减肥的亲身实践吧

方法很简单，过午不食，每天不吃晚饭，最多晚上吃一颗西红柿或者一根黄瓜，1个月，减重12斤，这效果绝对非常好，而且这种方法非常简单易行，一般稍微有一点点自控能力的人都能做到，而且感觉并不痛苦，还不需要运动，非常适合像我这样没有意志力又懒惰不想锻炼的人

当然，任何方法都有缺点，我也不知道是不是因为减肥速度太快，反正后来我就开始有点神经衰弱，现在动不动就失眠到3点以后才能睡觉

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友