西西河

主题:关于孕妇的一些问题的求助 -- 安育人

共:💬13 🌺22
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 最好吃自然的食品

增加平时蔬菜、水果的花样品种

花点时间煲汤,比如牛骨头汤

鱼、海带等挺好

补维生素、叶酸之类的一定要问医生,别想当然。

减少上网、看电视的时间,增加户外慢走、呼吸新鲜空气的时间。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河