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主题:【原创】当年气功的那些事儿 -- dreamflyer

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家园 高位站庄,不是马步庄,哪有什么肌肉训练。

你去查一下浑圆桩怎么站的就知道了。

田径训练两个月,那是专门训练肌肉了,针对性的。

我也参加正常的体育锻炼,学校安排的从不拉,何来从不锻炼之说?

你不要强辩了,自己的身体自己了解最清楚。从小体质不好,经常生病,练功后体质就好了,自己是最清楚的。

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