主题:小河沿--治疗堂--踝关节扭伤 -- 虽远必诛
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从上个周二下午三点半扭伤以来,已经六天了,现在的情况是这样的:
正常情况下,有轻微胀痛,冰镇后消失;
轻度肿,但是压痛点很少了;
走路基本上可以不瘸着了,但是一走不快,走快就疼;二上楼没事,下楼还是要一步一步挪下来;
转动踝关节,功能还可以,但是感觉有些酸;
我还没有开始热敷。看上去恢复的还不慢,因为当天扭得非常厉害,我一下子摔倒,半天没爬起来。
请问下一个步骤的治疗恢复。
还有,那天看的那个医生建议,为了防止工作时外翻,用胶带从脚下固定到腿侧,再横向打两道胶带,以使不能外翻,这样有用吗?
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🙂我上个月刚崴了脚 1 一丁七丈三 字252 2009-06-08 22:21:53
🙂汇报:六天来的情况
🙂amazing 1 虽远必诛 字144 2009-06-08 15:45:40
🙂今早起来还是觉得那些地方的皮肤有胀痛 燕庐敕 字106 2009-06-08 15:49:39
🙂老燕,如果肿胀不明显,就不用冷敷了。 1 虽远必诛 字233 2009-06-08 23:02:08
🙂每天早上站起来以后是最肿胀疼痛的时候 燕庐敕 字80 2009-06-09 16:09:47