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主题:小河沿--治疗堂--踝关节扭伤 -- 虽远必诛

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家园 这次没问题

我刚才出去煮了一碗面当晚餐,有火腿,西红柿和黄瓜。

现在还是肿一些,我冷敷30分,停40分,周而复始。

走平路没有前几天那么痛。是不是周三要上班的时候,还是尽量不要用力?俺干的可是力气活呀。

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