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主题：【原创】2009年长跑训练记录（系列连载） -- 大懒虫1号
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复 天哪！
吃晚饭是恶习，非常不好。人类三百万年以来都是不吃晚饭的，中国人五千年来也是不吃晚饭的，中国人吃晚饭的历史很短，已经弄出来很多毛病。
人体已经适应了不吃晚饭，楼主饿两天之后就适应了，而且如果晚上运动一下，饿的感觉会缓解很多——然后就会体会到不吃晚饭之神清气爽。
- 相关回复 上下关系8
🙂雪刚化 suqier 字13 2009-03-06 01:33:11
🙂小贴士：建议试一试咖啡 高朋满座 字203 2009-03-05 22:25:53
🙂大学毕业以后 老叶 字51 2009-03-05 22:19:26
🙂受到你前一阶段长跑贴的激励 逐水而行 字102 2009-03-05 17:12:49
🙂期待烤cookie哟～ 故园湾里 字30 2009-03-05 06:29:55
