主题：【原创】坚持跑步，减肥效果绝佳 -- 大脑壳

• 相关回复 上下关系8

  • • 🙂跑步 百丈岩 字202 2008-12-19 20:11:27

      • 🙂和游泳相比，跑步锻炼效率比较高 1 sisyphus 字84 2008-12-20 04:31:50

        • 🙂是，元旦过后在家里的地板上跑了一个星期 胖鱼 字83 2009-01-20 08:20:45

        • 🙂游泳其实很不错

    • 🙂个人感觉冬天跑步是很痛苦的。 越青 字841 2008-12-19 07:51:11

      • 🙂冬天跑步最好还是在室内跑，因为可能会引起哮喘的。很多 半通 字26 2009-02-12 12:42:23

    • 🙂俺也在减肥中 越青 字456 2008-12-19 07:11:15

    • 🙂既然目的是减肥而不是炼长跑。 夏侯梦得 字241 2008-12-19 06:45:20