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主题:【原创】坚持跑步,减肥效果绝佳 -- 大脑壳

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家园 游泳其实很不错

光泡水里也消耗热量的,受伤的几率也小。不足之处是没跑步方便,还有就是老得抵抗过后特别饿的问题。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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