主题:【原创】面筋 -- 燕人
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家园 【原创】面筋

[SIZE=3]图片来自网络,笔者在此致谢。[/SIZE]

中华先人的创造力是令人惊叹的。以黄豆为例。世界各国人民都知道豆类食物不易消化,但是他们能做到的仅仅是把豆子煮的软一些。印度人先进些,不过把生豆磨成粉,再使用于某些特定场合。中国人却能从黄豆中创造出豆豉,豆浆,豆腐脑,腐竹,豆腐,豆腐干,腐乳等等不胜枚举。这种种做法不仅仅增进了人体对黄豆的消化吸收,而且提供了饮食形式上的变通,使得中国饮食更加丰富多彩。面筋也是与此类同的一个好例。

面筋是小麦面粉中的蛋白质。最早的时候被称作”麸”。据古籍《事物绀珠》记载,南朝时梁武帝佞佛,禁止出家人食荤,因而创制了麸。日本人沿用了汉字”麸”作为干面筋的名字。从宋代开始,面筋大量出现于记载中。宋人沈括的《梦溪笔谈》中说,凡铁之有钢者,如面中有筋。濯尽柔面,面筋乃见。炼钢亦然。这个对比是很生动形象的,当然原理并不正确。明人李时珍的《本草纲目》更进一步:面筋,以麸与面水中揉洗而成者。古人罕知,今为重要食物。清人梁章钜《浪迹从谈》中写道:今素食中有面筋,若得家厨精制之,可与豆腐同称佳品。他指出了面筋的主要用途:素食。

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[SIZE=3]日本人在产品上沿用的麸字[/SIZE]

现代科学证明了面筋形成的原理。面粉与水糅合成面团后,面粉中的面筋蛋白吸水膨胀,变得有粘性。当外力挤压面团时,面筋就粘结在一起,形成一种立体的网状的结构。这种结构对于各种面食的制作都是十分重要的。挤压过程是为了促使面团中更多的面筋蛋白互相接触,因此是很必要的步骤,这就是我们平常所说的揉面。把和好的面团放到水中洗,面团中的淀粉等物质被水冲走,剩下的一团粘性的物质就是面筋,也叫生面筋或者水面筋。被洗去的淀粉被收集,干燥后重新利用。这种小麦淀粉,就是粤菜点心中常用的澄面,也叫澄粉。

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[SIZE=3]油面筋[/SIZE]

英文中把面筋叫做gluten。欧洲凭借现代科学对面筋的形成作了深入研究,并研制了高效率的设备,利用离心力加速分离水和淀粉颗粒,形成对水的循环使用,减少了对环境的污染。我印象里欧洲产的面筋生产设备已经出口到中国。只要调制好参数,在设备末端可以产出符合要求的面筋蛋白粉和小麦淀粉。即我所知,江苏和上海一带有企业专门生产这种高蛋白含量的面筋,加以干燥磨粉后用于出口,商品名为谷沅粉,多用作面粉的营养强化添加品。

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[SIZE=3]一位在德华人自制的烤麸[/SIZE]

但是我国的先人没有这样的设备。他们用普通办法水洗出来的面筋,会含有很多残余的淀粉。在适当的条件下,可以像普通面团一样发酵膨胀。把发酵的面筋蒸熟,就出现一种多孔的物质,叫烤麸,其干制品就是市场上见到的烤麸干。把新鲜的水面筋摘成小球油炸,面筋中的空气受热膨胀,把面筋涨成一个小圆球,这就是油面筋,北方也有叫做面筋泡的。这是最常见的面筋形式。油面筋有一种类似于油条的香气,其原因在于面筋中残存的淀粉受热后发生的焦糖反应。这都是落后的水洗工艺所造成的结果。回头看来,可见落后有时并非全无益处。

面筋蛋白质是一种不完全蛋白。从人体对蛋白质的利用效率来说不如豆腐更有益于人体。同时,面筋的制作工艺比较繁琐,所以它的流行程度远远不如豆腐。由于首创面筋的梁武帝在我国佛教传统中的影响,面筋主要用于佛门弟子的饮食和因此而形成的素菜馆的菜单上。明代小说《西游记》中多次提到面筋,可见面筋是和尚们的标准食谱。贪吃的猪八戒尤其不能忘怀。如第三十五回中,八戒嘴快,吓唬妖怪道:

“妖精,你且莫哭,等老猪讲与你听。先来的孙行者,次来的者行孙,后来的行者孙,返复三字,都是我师兄一人。他有七十二变化,腾那进来,盗了宝贝,装了令弟。令弟已是死了,不必这等扛丧,快些儿刷净锅灶,办些香蕈、蘑菇、茶芽、竹笋、豆腐、面筋、木耳、蔬菜,请我师徒们下来,与你令弟念卷受生经。”

都已经成了刀俎鱼肉,还想着吃的,八戒果然富于人性。

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[SIZE=3]粤式生筋[/SIZE]

面筋本身与豆腐一样淡而无味。但是它的中空结构给与厨师以较大的操作空间。如果把它与其它荤素食物同烹,吸满味道的面筋会给人锦上添花的感觉。从宋朝起就有关于面筋的菜单传世。南宋陆游就记载了一个甜味的蜜炙面筋的方子。清人朱彝尊的《食宪鸿秘》中记:面筋切条压干,入猪油炸过,再入香油炸,笊起,椒盐酒拌,入齿有声,不经猪油不能坚脆也。制就入糖油,或酒酿更佳。广东的烹饪理论前辈李秀松先生考证,这种入齿有声的面筋,就是广州生筋的前身。流行于广州地区的这种生筋的生,并非生熟之生,而是指那种”咔呲咔呲”的吃脆的食物时发出的声音。这让我想起在英国的华人超市买到的一种香港小食素烧鹅,也是面筋制作,甜而酥脆,应该就是古人说的糖油生筋。李先生介绍这种生筋也被用来烧菜,是广州几家素菜馆的必用品。

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[SIZE=3]油面筋塞肉[/SIZE]

专门的素菜馆里有用水面筋直接烧菜的场合。一般来说,厨师利用水面筋的绵软口感,切丝作为肉丝使用。我记得一个著名的素菜样式,素排骨,即是用水面筋包裹在笋条,或者藕条外面,用油炸过,再添料烧制或糖醋之,形味俱佳。烤麸的口感和形态,与冻豆腐相类,不过更韧。素菜制作中经常把烤麸当作肉块处理。可以香炸,红烧,卤制等。上海老城隍庙有一家著名素菜馆春风松月楼,他家的特色点心素菜包里面有油面筋,素肉包则以烤麸加调味品为馅。天津的著名小吃石头门槛素包子里面有油面筋,为包子增添不少风味。

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[SIZE=3]五香烤麸[/SIZE]

传统上面筋类产品最有名气的当属江南的无锡油面筋,号称无锡清水油面筋。这大概是因为无锡的水质好的关系。以前过无锡,经常看见有旅客手提一袋油面筋,当作无锡特产带回家。油面筋和广州生筋见水后变得绵软可口,用于炒青菜,烧汤或者红烧皆可。上海家常菜有油面筋塞肉的做法,既可红烧,也可做汤,口感味道皆美。烤麸干是上海出品,在海外也有销售。上海人家常见把烤麸炸后用香料和酱油卤制。如五香烤麸,冷热皆宜。还有一种四鲜烤麸,早被上海梅林制成罐头,行销四海了。

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[SIZE=3]岐山面筋皮子[/SIZE]

面筋的制作需要水资源,这在传统的环境下,相对干旱的北方不大容易做到。这大概是北方没有大规模的面筋生产的原因之一,因而市井中对面筋的使用也不多见。我父亲出身河北。他对面筋的回忆,只是小时候用面筋粘树上的知了(蝉的别名)。可见面筋的味道对他毫无影响。驰名的陕西的岐山面筋皮子,其原料不过面粉和油盐酱醋辣椒香料等。面粉合成面团,洗出面筋。把面筋煮熟切成碎丁。把洗面筋剩下的淀粉蒸熟后切成长条的皮子。然后,把面筋和其他调料与皮子拌匀即可开吃。不明就里的人很难想象这碗凉皮是仅仅来自一口袋白面!与此相同的一个例子是江苏徐州的鳝鱼辣汤。据说这种做法来自山东。其特色之处,是首先制作面筋,然后把面筋加入鳝鱼汤中,把洗面筋剩下的水淀粉用于汤的勾芡。以面粉为制作此汤的原料之一,既增添了汤的营养,又改变了汤的口感,还没有任何浪费,一举数得。这两个例子中,对面筋的使用都是在封闭的环境中实现的。这是多末优秀高效的一个系统工程!古人常道天人合一,莫非谓此?

水面筋,油面筋,烤麸,三者都出自面粉,然而口味形态却各有特色。这些都是多姿多彩的中华饮食文化的基础。

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