主题：【求助】请医学大拿帮俺分析分析 -- 小剪子
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先来个简单的办法
每天用温热水泡脚，洗脚（废话，谁每天不洗脚，呵呵）
把脚泡软泡热乎（谁家的脚是僵硬的？）
把手也用温热水洗洗
然后呢？
自己手心对手心的来回的搓搓
再然后呢
把一只脚放在自己的腿上
一个手把住脚
另一只手的手心和脚心相对
来回的把自己的脚搓热乎
再然后
换只脚重复以上的动作
每天坚持
血压也就慢慢的降下来啦
当然还有其他的好处
起码多活几年还是肯定的
其实，还有个好办法：太极拳
但怕你难坚持下来
先洗脚试试吧
- 相关回复 上下关系8
🙂谢谢回复和建议 小剪子 字62 2009-01-06 18:08:57
🙂每次公司体检出来，这样的人一把一把的 逐水而行 字60 2009-01-06 21:57:04
🙂靓虬客 是内行人 郭立中 字85 2009-01-07 05:29:15
🙂年龄是多大呵
🙂谢谢! 俺一定试试! 小剪子 字19 2009-01-06 02:40:14
🙂试试从养生入手，慢慢调理 3 靓虬客 字843 2009-01-06 01:37:52