主题:印式奶油蔬菜--Vegetable Makhanwala -- 盈盈
Makhanwala 就字面来说就是奶油香的意思,Butter chicken,Butter Paneer都是属于makhanwala 菜系。
这个奶油蔬菜是宴席时很好的一道菜,是一位网友去了她印度朋友家吃过后来问我食谱的,我答应过要做一次上个帖,今天来履行承诺啦。。
材料:
1杯冷冻蔬菜(四季豆、胡萝卜、豌豆)
土豆一只 切块
1/2 杯的菜花(切块)
洋葱(中)一只
1/4 杯 baby corn (我没有用)
奶豆腐一小块 (切块装)
姜一寸
蒜头三瓣
罐头番茄半罐
4 tablespoons cream(我用了牛奶代替)
2 teaspoons 糖
3 tablespoons 黄油(butter)
盐适量
香料:
1/4 teaspoon 姜黄
1 teaspoon 辣椒粉
1/2 teaspoon 孜然
1 teaspoon garam masala
1/2 teaspoon 干葫芦巴叶 kasuri methi (dried fenugreek leaves)
把材料准备好。。
锅里下一茶匙半的黄油,把洋葱、蒜头、姜、和干葫芦巴叶炒香,然后加入姜黄、辣椒粉炒香,最后倒入番茄,翻炒大约5分钟,然后拿到窗边冷却
等炒好的材料完全冷却之后,放到搅拌机里,搅拌成糊状。。
这个时候在锅子里把另外一茶匙的黄油融化了,加入孜然爆香,然后把花菜和土豆块如果翻炒几分钟,等土豆差不多半熟的时候,倒入其他的蔬菜一起翻炒
然后倒入刚刚搅拌的糊糊,翻炒一下,加入cream (牛奶)煮滚,然后加入奶豆腐(Paneer),稍微煮一下,加入Garam Masala, 盐和糖调味。。
印式奶油杂菜好了
吃的时候可以放上一小块黄油点缀。。
For English 英文版 --> [color=#800080]Vegetable Makhanwala[/color]
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🙂印式奶油蔬菜--Vegetable Makhanwala
🙂印象中,印度人似乎不太吃番茄的。 粗茶淡饭 字58 2008-12-12 03:20:03
🙂刚巧相反,印度人做菜最爱入番茄的了。。 盈盈 字43 2008-12-12 06:48:24
🙂印式奶油蔬菜 coo 字5 2008-12-09 07:54:49
🙂巨馋....! 肖邦 字0 2008-12-08 22:32:53
🙂问 希宝 字175 2008-12-08 21:22:21