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主题:【象冠军一样吃】游泳天才菲尔普斯的每日食谱 -- 希宝

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水中运动消耗热量远比陆地快

记得以前看过一个有关潜水的节目,那些潜水员每天吃8000卡热量的食物,结果还是掉体重。这个方法减肥倒是很不错。



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