主题：【讨论】大家都是怎么学会打羽毛球的？ -- 格格巫
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今天比赛打完了，我们单位毫无悬念的得了集团第一名。
正如大家说的，同事都说打完球很累，特别是腰、膝盖疼（有的同志照集体照的时候都蹲不下了），伤啊~~~
想来这都是动作不正确导致的。
曾经有个教练点过我一下，感觉真是完全不同的！就算和你陪练自己都会进步很快，当他是自己的镜子嘛。我也觉得基础很重要，基本动作都到位了，不但是保护自己，而且也知道怎样努力提高。基本动作练好了，剩下的就是堆时间练习对球的感觉了。
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☹️谢谢提醒！这个太严重了！一定要注意~~ 格格巫 字0 2008-10-16 21:16:35
🙂个人的一些经验 yhz 字710 2008-10-15 04:52:49
🙂说起羽毛球入门想起了咱的体育老师 navyman 字232 2008-10-15 04:33:24
🙂谢谢大家的分享~~
😂多打练习 少打比赛 ssogets 字52 2008-10-11 20:38:05
🙂完全同意。不仅要少打比赛，还要少拿拍子 山一程 字192 2008-10-11 23:52:52
🙂羽毛球入门易，提高难。 二胡 字470 2008-10-11 20:14:00
🙂以前北有马有个贴子，大家不妨看看。 电子赵括 字69 2008-10-11 18:45:55