主题：【讨论】大家都是怎么学会打羽毛球的？ -- 格格巫

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谢谢大家的分享~~

今天比赛打完了，我们单位毫无悬念的得了集团第一名。

正如大家说的，同事都说打完球很累，特别是腰、膝盖疼（有的同志照集体照的时候都蹲不下了），伤啊~~~想来这都是动作不正确导致的。

曾经有个教练点过我一下，感觉真是完全不同的！就算和你陪练自己都会进步很快，当他是自己的镜子嘛。我也觉得基础很重要，基本动作都到位了，不但是保护自己，而且也知道怎样努力提高。基本动作练好了，剩下的就是堆时间练习对球的感觉了。

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友