主题：【求助】谁懂治疗脱发的吗？能进来帮帮忙吗？ -- 烟灰

好人卡么？第一次接到，真是兴奋啊。

吃中药，对于你来说，理论上至少要几个月才行。因为头3副，是探路的，真正的调理，是要4－10副药以后才行的。然后每两个星期（至少）根据你的情况变化，再来调整。

打个比方就是，中药就是理线头，平常人的线都很粗，很结实，也很条理。即使有一两条错了位置，弄回去也很简单。即使有点简单粗暴，也可以承受。你的情况呢，是本来的线就纤弱，然后因为过度劳累，而逐渐乱成了一团。要从新理清楚，那么就要耐下心来，一条条，一点点的来。因为你的先天不足，那么简单粗暴等可以速成的法子就不能用在你的身上，因为你的身体适应不了。身体虚有些好转，就是说你的线已经比较粗壮了，可以适应调理所带来的各种压力／张力。接下来，是一条条理清的过程。

这个过程，因人而异，因医生的水平而异。但是绝对不可能一踞而就。至少要几个月的过程才行。太快了，就只能用简单粗暴的法子，那么即使表面上理清了，实际上身体所受的内伤，会在接下来的时间内让你吃尽苦头。

是药三分毒，是中医的说法。但是这个毒与我们平时所说的中毒，有着极大的区别。因为中医讲究平衡。所有的药物，都有自己偏向的方面，用在健康人身上，就会导致身体内在的不平衡，也就是所谓的毒性。但是，调理身体的时候，需要利用这些不平衡的手段，来重新调整我们体内的动态平衡。比如说，医生说你脾胃弱，那么就需要补充偏土性的物质来增强，但是这些物质对于你来说，是恢复平衡的手段，对于健康人来说，会导致积食和食欲不振。

至于锻炼身体，要循序渐进。无论是什么，只要能锻炼身体，什么都可以。只是要每个星期逐渐的增加运动量。并且要持之以恒。一开始不要太劳累。只要达到微汗的时候就可以停止了。没有必要天天锻炼，每周2－4次，为佳。等你的运动量逐渐增加的时候，饭量也会相应加大。到了那个时候，要根据自己的胃口调整自己的饭量和菜谱。

脱发不需要太过担心，只要你的身体保持健康活跃的状态，头发自然也会好起来的。关键是一个良好的心态和正确的对待健康的态度。

最后，预祝你健康快乐！

后记，

虽然我很不介意，但是好人卡有一张留做纪念也就够了。

妖道只是一个爱说话的路人而已。