主题：【求助】谁懂治疗脱发的吗？能进来帮帮忙吗？ -- 烟灰

妖道不是大夫，但是作为病人家属，已经非常长的时间了。不仅是自己家人，在住院期间，过往的病号也见了不少。所以，多多少少的知道点。这里，我就多嘴几句，我姑妄言之，你姑妄听之。具体如何去操作，还要你自己拿主意。

首先，你是早产儿，中医上的理论就是先天不足。这个先天不足，或者说你的体质比较虚，有两方面的含义。一方面拿现代的话来说你的身体机能比较弱。就是说，一般情况下，人的先天积累只需要用到5成，就足以应付各种身体状况的变化，而先天不足的人，相比正常人，只有7分。也就是说，你必须平时用七分气力来完成人家五分气力就能够完成的身体机能。

另一个含义是指就是没有什么预防性的积累。而一旦身体出现问题，平常人都可以正常应付的，你就会很吃力。

中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。所以你高中时候开始失眠，我认为不完全是心里紧张所引起的焦虑性失眠。而是你先天不足，加上后天劳累，没有及时的调养所引起的。因为你先天不足，气血两虚。很容易就会造成功能性的失调。

中医认为，脱发多因气滞血瘀、血虚风燥所致。根据你身体以往的表现，可以看出来，你的脱发，实际上是你血虚的进一步发展。这不是什么新毛病，只不过是你以往的身体虚弱的进一步恶化。

中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。

对于你的情况，我认为主要是先天不足，加上后天劳作过度所引起的。你最近的食欲恐怕是不太好吧？或者说，一直你的食欲都不怎么样。只不过最近更加不好了。

《内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。清代喻昌《医门法律》说：“饮食多自能生血，饮食少则血不生”。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致血虚。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现血虚，并导致其他病证。

针对你的情况，我认为，应该是首先固本培源，温养肠胃，等饮食正常之后，再逐渐开始进补和进药。

这件事情，是急不来的。你的脱发，是你从小到大，身体所亏欠的一个发作。不是你某个方面出现了一个小问题，那么很快可以解决掉的。要想从根本上根治这个问题，也为了将来你的身体健康和孩子的健康，这个必须要逐步的，慢慢的调理才行。

但是也不要太过担心，你的身体基本上是健康的，只不过是以前的欠债太多。现在需要慢慢的还才行。我不是埋怨你的父母，但是造成今天的局面，你的父母是责无旁贷的。看起来他们是花费了巨大的心血和精力来抚养你，但好像并没有找准门路。所以忙了半天，是事倍功半。

好了，诊断说到这里。具体的药方我开不了。因为需要真正的望闻问切，细致的了解了才行。我的建议是找一个妇科或者内科的老中医大夫，开始吃中药。你不要担心中药会苦。这种温补肠胃的药应该是微酸的，主要成分无过是麦芽，山楂，山药，甘草，当归之类的，吃起来蛮好吃的。

食疗的话，考虑煲粥的时候，放一些枸杞，桂圆之类的，但是切不可多，你的身体太虚，受不了大补的。有可能的话，买写山药作菜吃，凉拌或者蒸熟之后沾糖或蜂蜜吃都可以。

另外，

荤腥，是指大蒜，葱姜等刺激性食物，不是让你吃素。只是吃的要清淡，不要浓盐重酱，大鱼大肉的（不过你现在也没有这个胃口），辛辣的，这个不好说，如果你是从小吃辣长大的，这个可以减量，如果不是，那么最好不吃。多吃蔬菜是对的，有可能的话，尝试吃一点凉拌的，用少许醋和芥末调味。多吃绿色蔬菜。水果方面，要慎重，西瓜，龙眼，荔枝，枇杷，香蕉，橘子等，少吃一些是可以的，切不可过量。苹果可以多吃，李子，杏，梨，少许，桃可以多吃，但是也不要过量。

另外，适当增加活动量。开始锻炼身体，对于你的脱发和失眠也有一定的帮助作用。只是切不可贪多。

总而言之，我见过的几个先天不足的，只要是调理得当，大约3－5年，就可以完全的恢复健康（是跟正常人相比的）。

保持一个乐观向上的心态，凡事想开了，凡事往好的方面想，也会对你的健康和人生有所帮助的。

至此。