主题：【原创】健康的全麦燕麦pancake -- 盈盈
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这个是我们家里很喜欢的食谱。。搅拌机一来买老公就要求我做了。。
材料：（6各pancake）
全麦粉 半杯
燕麦 （rolled, not instant) 半杯
butter milk (plain yogurt) 半杯
鸡蛋一只
牛油 1/3 条
brown sugar - 2 table spoons
salt 一点
baking powder 1/2 tea spoon
我还加了一把黑芝麻。。
全部材料搅拌机里搅拌好，醒10分钟，就可以开始煎了。。
外链图片需谨慎，可能会被源头改
可以加一点点牛油煎。。
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可以和牛油，蜜糖或者 maple syrup 一起吃。。
什么都不加也很好吃。。
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- 相关回复 上下关系6
🙂【原创】健康的全麦燕麦pancake
😉样子有些像 梁东 字61 2007-09-17 07:30:34
🙂是啊。。粗粮做的东西应该都差不多吧。。 盈盈 字0 2007-09-19 12:35:58
🙂还可以放点flaxseed 星尘 字60 2007-09-16 14:29:54
🙂谢谢。。下次做一定试试加这个好东西 盈盈 字0 2007-09-19 12:38:16
🙂上花 喜欢喝冰茶 字40 2007-09-16 14:12:03