主题：【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号
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你是如何恢复的？你这样天天都练身体受得了吗？
我前一阵子参加我们这个地区的年度企业长跑挑战赛（3。5英里，约5600米）最后的排名是249,好险
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😁MM这锻炼计划和目标定的好且实际，很有参考价值。 1 keepwalk 字204 2007-08-23 01:21:35
😄你已经很厉害了。 大懒虫1号 字538 2007-08-23 09:01:33
🙂好主意哦。可以考虑，但我得等我那疼痛的地方恢复了 keepwalk 字36 2007-08-24 01:30:31
🙂厉害，请问
😜呵呵跑得越短越累，越长越不累~ 大懒虫1号 字40 2007-08-22 22:04:46
🙂你还没回答我是怎么恢复的呢 爱自由 字22 2007-08-23 06:36:19
😄放松的秘诀嘛，要从根本做起， 大懒虫1号 字358 2007-08-23 08:54:09
😄恩恩，这个果然是好险 马头磬 字0 2007-08-22 11:16:07