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主题:【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号

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家园 嗯,针对性很强呀

前两点都是爱哥的问题,谢了

爱哥对于长跑是个新手,不过是个热爱运动的人,翻翻我的旧贴就知道了。我从没跑过万米,准备这两天冲一下子试试。

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