主题：【原创】有什么很好的办法能让扭伤的脚踝迅速恢复呢？ -- 明月出天山
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spran ankle
1:acute phase <72 hours,RICE rest, ice, compression, elevation
2: subacute phase72hours--3 weeks, hot pack,TENS,Ultrasound
no treatment can accelarate recover rate.
- 相关回复 上下关系8
😥【原创】有什么很好的办法能让扭伤的脚踝迅速恢复呢？ 1 明月出天山 字188 2007-08-14 23:58:16
🙂给一点专业回复
🙂扭多了就好了 ajie1a 字152 2007-08-15 03:29:40
🙂正确的处理方法！ 3 北京阿新 字130 2007-08-15 00:26:15
🙂正确。应该给花 花生 字38 2007-08-15 15:16:54
🙂这可是我多年崴脚的经验 北京阿新 字28 2007-08-15 00:27:12
🙂小时看我哥治他扭伤的踝关节，先取半碗酒精， 1 keepwalk 字134 2007-08-15 00:20:26
🙂最好热敷~ 北京阿新 字37 2007-08-15 00:15:47