主题:【原创】有什么很好的办法能让扭伤的脚踝迅速恢复呢? -- 明月出天山
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一星期前从空中落下时被人很踩了一下,当时肿得老高,也不能动,幸好拍片子骨头没问题。现在行走是可以了,但是发力还不行,不能跳,正值单位打篮球,空有上场之心,而无上场之力,唉,怎么办啊?
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😥【原创】有什么很好的办法能让扭伤的脚踝迅速恢复呢?
🙂给一点专业回复 1 虽远必诛 字181 2007-08-15 15:25:56
🙂扭多了就好了 ajie1a 字152 2007-08-15 03:29:40
🙂正确的处理方法! 3 北京阿新 字130 2007-08-15 00:26:15
🙂正确。应该给花 花生 字38 2007-08-15 15:16:54
🙂这可是我多年崴脚的经验 北京阿新 字28 2007-08-15 00:27:12
🙂小时看我哥治他扭伤的踝关节,先取半碗酒精, 1 keepwalk 字134 2007-08-15 00:20:26
🙂最好热敷~ 北京阿新 字37 2007-08-15 00:15:47