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马哥
注册：2006-06-24 18:56:15
正七品上:朝请郎|致果校尉
正七品上:朝请郎|致果校尉
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家园
蹲墙，又叫面壁蹲墙，原来是内家拳用来松腰的秘法，后来由气功、武术学者庞明先生传出。 蹲墙是一个动作简单而又效果显著的健身方法。说它简单，是因为蹲墙只有两个动作要领：一是面对墙壁，二是下蹲上起。就这样一个简单的连贯动作，若能认真练习会产生许多意想不到的效果。 练习蹲墙有 ...
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[IMG]http://picture.ccthere.com/0,0905/4540_13205700.jpg[/IMG] 大宝是一个很有趣的朋友，他生性乐观，有病不看医生，喜欢看书翻资料，自己寻找对治的方法。我问他为什么不相信医生？他说中西医都不可靠，惟有靠自己。 ...
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一个办法改变环境，秋冬在早上八九点太阳温暖的时候，干净无风，远离树气。 第二改变练法，多练吐纳，五声音呼吸健身法，如健肺用呬音，横嘴角露齿咬牙发呬音到不能后不停，尽力踮脚提谷道用想象发完这个无声的呬音最为关键，肺脏有问题者会在最后这无音之声阶段出嚏引痰等等排邪强壮效应，其他脏音 ...
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大概是一年前，我在河里极力反对以财政信贷双扩张的方式来解决中国的制造业危机。 我以三国演义中孔明如何给人治病为例，说明了对于中国这样一个结构失调制度失灵的国家，必须循序渐进地解决深层次的政治经济和社会矛盾，而不是饮鸩止渴地滥用猛药。 以现今中国官办经济（或兄弟竞争/地区竞争） ...
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[B]一、目标和手段互相矛盾的房改制度[/B] 住房制度改革开始于1998年的国发23号文件，其要点是： 1、取消福利分房制度；（这是因为当时财政已经难以为继） 2、按不同收入标准分别由市场化方式、政府补贴方式和政府保障的方式解决住房问题，用廉租房等方式解决低收 ...
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General comments, not against you. Just info for people on the forum. BTW, I have not seen Chinese FAMILY with only 50k in household inco ...
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熬浆糊的依然熬浆糊，贴个图吧，就当祝贺两会圆满成功O(∩_∩)O~ [ALIGN=CENTER][IMGA]http://img05.taobaocdn.com/imgextra/i5/292694176/T23wNbXcdXXXXXXXXX_!!292694176.jpg[/ ...
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一、剧情简介 我先挖一个坑，强迫我自己慢慢写出来，否则可能这辈子也写不完。至于写到什么时候算结束，我也不知道，想起就写一点。由于没有通盘考虑，细节可能有重复或拖沓之处，请将就凑合看看。 这是我前一段时间接手的一项工作。 背景是某央企一个下属公 ...
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要“参加”两会。这两天帮忙看一些政协委员的脑残提案，突然想到他们扔牛棚改造确实是好主意。
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早有想法开这个帖，因为在西西河古代史板块看到的值得收藏的帖子太多了，受AJ版主编西方史精华的启发，一周前正好有空开始做这件事。 虽然事先想到了可能要耗费颇多时间，但看完一共135页帖子目录所花的时间还是大大超出了预计。 文摘在西西河早期有相当大的比重，权衡之下，这次都 ...
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……1366，1367，1368…… 失眠的患者总是这样开始每个上半夜的！ 干嘛不把数字数大一点？失眠过的就知道，数到1000以上，基本上耐心已经被耗尽了（耐心要很好怎么会失眠呢？）。后面就开始胡思乱想了 。什么被我处死的那只不咬人小白鼠会不会上天堂？那只今天没吃上药的 ...
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GOOGLE的核心技术，是搜索技术。Google的商业模式，是通过广告赚钱。 搜索技术，众所周知，暂时先放下不谈，先谈一下 google 的商业模式。简单的说，是通过它的搜索技术支持，在页面上投放和内容相关的广告，通过广告的针对性来提高广告的投放效率，从而吸引广告客户的投入。广 ...
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京城里可逛的地方不少，象故宫、颐和园、长城等，都属中外闻名的逛处。但这些地方，一来游人太多，二来修缮过艳，失去了原有的韵味 ，平添了些厌气与俗气 ，不要说发思古之幽情，连“悠哉”一下都不能，于是不逛。 就去逛玉市。 准确地说，玉市并 ...
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几个朋友问我关于房子的事情，其中两位比较典型：一位卖了房子手中有一些现金，担心通胀，不知道怎么处理。一位有一些现金和一小居，还需要一套婚房。 个人回复贴出来，抛砖引玉 **************************************************** ...
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