主题：【菜谱】最懒惰最懒惰的一个菜！ -- 温相

少林寺传出来的：

夏天比较好吃得到，别人BBQ时，找个远一点的位置坐下，张大嘴，等苍蝇飞到嘴里就吃下去，听说挺好吃，还高蛋白。（我没有试过）

用温相的切肉机，

在冰箱里拿出不知道冻了年的羊肉或牛肉，切成薄片（越薄越好）。

锅一个，加水烧开，

碗一个，向内加芝麻酱，香油，少量水，香菜，辣酱。

（懒的话倒半瓶麻油）

涮着吃就好了。

吃完，锅用水一冲就成，碗就麻烦一点了。

这么说来，我做的东西都不叫菜了

不做饭吧

小嫩茄子那个鲜甜软糯是怎么做都可惜的，就得生嚼下肚才过瘾

过了霜的红薯淀粉都转化为糖分，削完皮咬一口，满嘴都是咔嚓咔嚓的脆响，清甜而多汁，唉～～那是怎么都吃不腻的

跟哈密瓜这种浓妆艳抹的妓女般的香甜比起来，红薯简直是阳春白雪了

唉～～好几年没吃过了

唉，馋死我了……

番茄酱炒洋葱，米饭是之前蒸好的，做、吃、收拾共30分钟。

回家，将电饭煲打开，剥一个洋葱，切后点火。

锅烧热倒一点油，大火放洋葱爆炒半分钟，放一点盐。

再翻两下，然后倒番茄酱，最便宜的那种。再翻几下，依据各人口味决定翻炒时间。我喜欢脆一点。出锅！往米饭上一倒，盖浇饭好了。吃完洗锅，大碗，铲子。半个小时搞定。

省出时间上西西河！

一顿一个菜，菜多，洋葱很有营养，番茄酱味道好。

看看什么叫做多，快，好，省！

此类菜谱俺用过很多，什么西红柿炒鸡蛋，酱烧土豆片，爆炒豆芽，小炒包菜，生葱蘸酱等等，有心情给大伙整出来。

找个锅,加水,油.

切点洋葱里面,烧到水开,加土豆粉,牛奶=土豆泥.

加点盐和黑胡椒,开瓶啤酒就~~~~