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主题:[原创]武术训练中的两极效应 -- 飞龙在天

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家园 [原创]武术训练中的两极效应

一般来说,初学武术以单学一门为宜,但学习一段时间以后应该多种东西参照着联系更

有神奇的效果,老人们常说:形意加八卦,神鬼都不怕;披挂加八极,鬼神叹莫及;

有好多参照的练法,李子鸣先生是个八卦掌大师,但同时他的太极功夫也相当的可观,

王培生先生

是个太极大师,但他当年跟马贵先生学习八卦,造诣颇深,这样的例子很多,

简单的说,拳击加上太极的练法,发力会更加的松快;但是往往学习太极的同志少有练

拳击的;

学习大成拳的朋友很少有练拳击的,但是学过散打以后再练习大成拳的人往往进步都非

常快,体认很深;有的人说把太极拳和硬气功结合在一起练居然有很好的效果,更是让

好多人大跌眼镜。

我们学习传统功夫应该从多个角度来学习,一个合格的武术家应该适应于多种运动频率

,多种运动强度得人,所谓的物极必反,否极泰来,这个道理也还是蛮有意思的。

易经筋是练习紧的功夫,可是紧过以后你会发现练习松更加的容易了,个中的深意大家

可以自己去体会,另外也有好多朋友的实践并不成功,加起来连并不是一个简单的组合

,需要一些连接的东西。

武术训练中的两极效应大家可以慢慢的体会,有心人可以多做一些实践和调查。

书于 2001。10

家园 可不可以这么说,站桩了还要力丹旋胯也是这个原理?

一动一静

家园 【原创】简单的概括为一句话

常人习惯的是中间,功夫练得是两头。极快极慢,极刚极柔,静到深处和动到深处都很不易,但经过极限的训练以后,适应中速的东西都很容易的。

家园 再概括一次:老阳生少阴,老阴生少阳。

呵呵,忽悠两句应一下飞龙兄

家园 两极生于一

一生于无:)

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