主题：【原创】10 1 集训的初步构想 -- 热血龙魂

顺便替冷月兄的邻居表示一下对二位呼噜的抗议:"还让不让人睡觉了, 嗯？"

刚查了一下车次，最后确定了准备乘坐从长沙到北京的T2次，当天20：00出发，第二天12：00到北京，再转到天津，因此请教龙兄从北京到天津怎么走好？还有我准备一到北京站就去定回程的火车票，不知天津能否定购北京站的车票，如果有的话就方便多了。

不知有没有其他兄弟同行，好像伐木兄也是从北京转车，不知是几号出发，我大概定在30号走，1号中午到北京。

从北京到天津有城际快车，一个小时一趟，到了北京站直接到2楼大厅的中间，有专门发售北京到天津快车的售票窗口。很方便。票价好像是40几块吧，记不太清了。

希望能帮上忙。

30号我还要上班的，最早也是30号晚上走，1号下午到，1号走的话就要2号到了

这个宾馆没有单人房间，只有套间。最便宜的套间是148元/日，就是小了点。呵呵，我倒有个主意，如果和你同来的女士不嫌弃，就住绝尘师弟家去，让绝尘陪你挤一挤，反正绝尘家就他单身一人，而且他家就和宾馆在一起。呵呵，这个问题不就解决了。

北京到天津的火车很多，基本是一个小时一次，票价也不贵，应该在三十多元左右。我们的这次集训是10月2日早晨正式开始，10月1日开始接待安置集训学员，到10月4日下午结束。兄弟如果要订回程的车票，可以提前预定。当然，众位兄弟如果愿意多呆几天，我们也是举双手欢迎！！！

10月1日 接站 住宿安置

10月2日

集训开始，训练时间每天上下午各两个小时。训练内容如下：

上午 松静桩 活肩法

下午 力丹旋胯 乌龙摆尾 圈锤、

10月3日

上午 松静桩 拘马鞭 指天划地 复习10月2日教学内容

下午 单打轮及其几种变化

10月4日

上午 松静桩 拘马鞭 单操手实用法 复习10月3日教学内容

下午 对练单操手（定步、活步） 发劲引劲训练

10月5日结束

请参加集训的学员，将个人真实姓名、所在地区、手机号码通过邮件发送给我，我将把接待地址和接待人的联系电话发送给大家，以便尽量减少大家浪费的精力，让大家以饱满的精神来迎接3天的集训！

其中一位一直没有透露姓名的集训学员就是姑苏冷月，天福山兄弟，呵呵，来收他报名费啊！

祝集训圆满，大家不虚此行。只怕要连累几位师长师兄牺牲自己的休息时间了。