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主题:太极拳的眼功 -- 五磊山

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家园 太极拳的眼功

眼功就是神功,炼眼就是炼神炼心。

普通日常视觉的特点是平面性选择性,关注动的、感兴趣的事物比例要大一些,也就是有“景深“,造成所观察空间大量信息的丢失。人在当前水平下的景深或所覆盖的空间是一定的,看了远了,就看不了近的,看了对方的手了,可能就没法留意对方的脚,看了左就忽略右,看了甲,乙就会冷不丁出现,只能眼观一路。

那么传统武术眼观六路,把景深覆盖在自己的前后左右上下,就不能看那么远,那么需要回收视觉是一定的。

所以眼功的第一步就是把自己的眼睛落到自己的中心零点。MMA练习者常说传武没有距离感,实际传武特别是太极的距离感是从零开始,非常精细的。

通宝推:西电鲁丁,东学西读岛主,驿寄梅花,方恨少,燕人,
家园 【原创】收视是一种烦恼

收视还要炼?眼观鼻鼻观心之类,练气士讲起来一套一套的。。。而实际情况是白丁由于没有中,收视到中间中央非常难,所以他们似乎在观心,实际观在哪里都有可能,他们自以为是观中了,实际练了几年一无所有。不能收返则不能有中,没有中则难以收返,这是练拳的第一个烦恼。。。

家园 眼观六路,耳听八方

眼观六路后常跟一句耳听八方,收视也常和返听一起说。这是因为听觉耳朵内有X、Y、Z三个方向的圆形听小骨,对事物有个立体收集的功能。和视觉混元在一起,会使得自己的视觉也有三维的特性,对所能观察的范围内都有一样的反应能力。视而不见而又无物能逃道理就在于此。眼功听功一起练,收视返听一起说。所谓“眼听树叶响,耳看树背后”,在此基础上的太极拳术才可能象潜水艇、预警火控一样,似乎浑身是眼,浑身是耳,观照一切!

家园 笼罩是"对“技的基础

眼功的第二步从中间往外看,看牢自己的肢体全部极其包围的空间,是肌体全部感知和余光的笼罩。

民国太极或姓氏太极者常说眼看手眼看脚,眼看什么什么的,如果他认为太极拳应该整体的,那么当你看手的时候为什么不同时一样的看脚?因为做不到?那是因为没有收视到“当中"从中间望外看(观)的原因,那么眼不对,神就不对,神不对意就不对,这拳还能打对吗?所以知晓眼功是太极第一件要知道的事,所以说收视返听是炼太极的洗礼。一个人如果在打拳炼功时能够一直保持收拾返听的状态,那么他可能会对太极十年不出门表示怀疑。。。还对戴着眼镜的内家高手表示否定,因为在这种状态下炼功打拳,几乎平常的眼疾都会改善甚至消失,当然深度近视老化是否可疗没有案例,不好下结论。。。

家园 马王爷三只眼

第二步炼得到位,就会有第三只眼出现,道家人物马王爷三只眼就像传统中华神话人物,都是有自然含义。第三眼又叫法眼慧眼,据说能看常人不能看到的东西,实际是人双眼协调观察和图像信号处理部门紧密配合,得到的笼罩能力的体现,也就是全面观察事物能力的体现,科学的很,没有什么神秘的。

有了这个能力,那么眼功的第三步就开始进入议程,把自己和外间的空间看成实体,打太极拳要透明烛照,牵连万物,大家可能同意,但是要如此才能实现,估计大家不同意。

家园 和平力量

那么看成实体有什么好处呢?解决我执问题。我们总不能老是从主观出发来理解解释一切,必须结合从客观的立场,要把主客两个分离的事物看成是一体的运动,必须跳出主观,这也就是从里面看到外面,从外面看到里面的含义。有此看成一体的能力,事情就又简化了,与人推手基本等于左手对右手,可以非常和平。。。和平的力量是战争力的主宰。。。

你一来我就有,说的就是左手一来,我马上成为右手。。。

家园 五大夫好帖

对你的第二段感受尤甚。

【普通日常视觉的特点是平面性选择性,关注动的、感兴趣的事物比例要大一些,也就是有“景深“,造成所观察空间大量信息的丢失。人在当前水平下的景深或所覆盖的空间是一定的,看了远了,就看不了近的,看了对方的手了,可能就没法留意对方的脚,看了左就忽略右,看了甲,乙就会冷不丁出现,只能眼观一路。】

和摄影一样。当镜头对焦的时候,焦点之外的观察空间信息就丢失了。

我估计AI能对付这个问题。

家园 闭着眼推手感觉会怎样?

眼观六路,信息很多,是不是很难把握,所以只能是对六路有个粗略的观感,大致能够体会/猜测到对方的运动和使力方向就可以?

自己力量的去向,感觉上眼观远处和眼观近处,效果确实不同。远观的爆发力,穿透力似乎要强一些。

那么,“把自己的眼睛落到自己的中心零点”,是不是重点在防守?

通宝推:东学西读岛主,
家园 眉心第三只眼解决近空间问题

真要观远,眼观一路也够了,过去外家拳眼功,天上飞过几十上百只鸟,也是一瞟就知道确切有几只。够用了

家园 太极拳也算系统工程,光练眼,眼功也不成

闭眼推手对高手也是不成问题的,其原理好比潜水艇,声纳为其眼。太极拳敛气入骨,神藏于髓,而人体骨头具有铁电压电性,产生类似超声成像的能力也是可能的。。。 眼观六路那种状是静态监视的味道,视而不见却又无物可逃,不就是说像青蛙那样,都看见了,但只对有用有威胁的信号做出反应,是视觉功能简单化了。功成后很简单很自然。

收眼回到中心,其实就是回到骨头藏于骨髓,骨为人体中间位,这样就会让人学会新的作用模式,即从中对边,从内往外,使得自己的输出效率最大,因为这是人体相碰时最直接最多的一种作用模式,所以,因这种眼功所练就的进攻和防守威力都让人震惊。其次是为对吞覆盖中的对技打下基础,对不就是从内往外的对准吗。。。做什么事都要有针对性,拳术也不例外。。。由此太极的各种原则技法才能实现,所以打拳时眼功一秒都不能丢了。。。

家园 我觉得这个功力到家的话

几乎是个超人了。

家园 大自然的鬼斧神工

我们的先祖说,和光同尘,返璞归真,是真人。

家园 第三眼看的是暗物质。

第三眼又叫法眼慧眼,据说能看常人不能看到的东西,实际是人双眼协调观察和图像信号处理部门紧密配合,得到的笼罩能力的体现,也就是全面观察事物能力的体现

家园 以前香港赌片比眼力,也是一眼看过去多少个就数清楚了。
家园 这牛吹的,在你面前几十只也不一定数得清
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