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主题:【原创】感染新冠全纪录(第一天) -- HAL
上周五下午,在花园给果树和花树修了修枝,把篱笆上乱爬的爬山虎扯掉,修了修矮灌木,不超过2小时吧.
晚上腰背感觉酸累
以前自己换地板,落下腰背容易酸累的毛病(也有运动老伤的因素),想,运动运动,分泌多巴胺就好了.
于是,晚饭后边蹬车看电视看小说90分钟(40迈,900卡,每日正常运动量),腰背还是酸疼,直不起腰,还用筋膜枪打了打,仍没想到新冠上.
话说,一个月前全家都感染,我就是不感染,被朋友同事视为另类.
周三也是全家刚阿拉斯加邮轮回来,每天坚持运动量,没任何症状,所以完全没想到新冠上去.
最后,腰背酸痛着睡了.
想想休假要结束,周一开始上班,痛苦,比腰疼痛苦多了.
周六
睡了个大懒觉
起来还是腰背酸痛,难以直腰
喉咙干,有点痒,偶尔咳
有点低烧
早饭和老婆聊,说吃片埃德味儿(Advil)吧.对啊,止疼片,还可以润滑关节.吃!
老婆说,你这像中招新冠的样子.额,有点像.
天气很好,去公园走走?
忙,你去吧.
我开车出门,路过Rexall,拿了一盒免费新冠Antigen-test测试kit.
公园走走了,5公里,比平常多出了点汗.有时跑几步,倒着走,想缓解腰疼.
走完,腰疼有好转.
回到家,捅鼻孔,两道杠,很快就显现.
中了!
胃口一般,随便吃了些,味觉嗅觉还有.
晚上锻炼就免了,咱也是病人了.
收拾碗筷厨房这些工作也趁机脱逃了.
想,周一大概不用去上班了.
老婆说:就这也要和我们比?你这杠整这么红这么深.
晚上坐沙发上看电视,被嫌弃:大毒虫,坐这我怎么蹬车看电视?
灰溜溜,孤独地去Living room看另一台电视.
家里没人戴口罩,宣称:我们都阳过,有抗体了,至少管4个月.
晚上睡觉还是主动分开了,万一病毒非要再占领一波呢?
晚上睡觉时偶尔咳.
周日
早上起床很晚
起来嗓子干,涩,偶尔咳嗽.咳嗽有浓痰.
低烧可能有点,容易出汗.
腰酸痛还有,不厉害.
胃口一般,味觉嗅觉都还好.
饭后去公园走了5公里,容易出汗.感觉比平时累.
傍晚草地浇水,忙活1个多钟头.
晚饭前测了一下,还是两道杠.病毒浓度看来没降低,杠杠颜色还是深.
给单位头发了个短信,说中招了,周一请病假.
晚上没锻炼,看看电视看看小说.
周一.
早上起来挺晚,老婆已经上班,孩子们还在睡.
早上起来伴随的就是喉咙有些痒,就咳嗽,咳嗽有浓痰.
有时打喷嚏,有点清鼻涕,有时鼻塞(睡觉时就有).因为本就有过敏性鼻炎,算正常季节反应.
腰疼弱了.应该属于肌肉酸痛,典型症状.
其他基本没啥了,胃口一般.天热,本来就不想吃饭.
晚饭前再测,还是快速显出两道扛,比较深.
给部门头儿发短信说周二继续病假.
这头儿是伊朗人,回信说一堆,让我在家戴口罩,防止到处喷毒.他家离我家只有几百米,算邻居,对新冠特小心.上班时总是戴个脏兮兮的N95口罩,开会时就他戴,别人都不戴.
周二(今天)
早上还是起晚了.称了体重169磅.看来阳了还是能减重一磅两磅的样子.
昨晚饭后看电视犯困(可能和吃Advil有关系),沙发迷登一会,起来9点半了,上楼睡又睡不着了.看小说,杂七杂八,很晚才睡.
睡前老婆拿血氧计,95%,有点低.换左手,男左女右嘛,97%,算还行.
起来后洗漱,一个喷嚏或咳嗽,就一头汗,真是虚.
咳嗽,有浓痰.
偶尔打喷嚏,也会勾引出咳嗽.
腰酸痛,不厉害.
饭后想公园走一圈,可是一看31度,不想去.给孩子买回午饭后,感觉还是无聊,还是走一圈吧.
公园其实不那么晒,一半路都有树荫,但是出汗多.阳光很猛,干脆脱光膀子,晒黑点.
晚饭前估摸公司没人了,开车去公司拿工作笔记本回家,至少可以在线填病假单子.
晚上测了还是两杠,有点粉红,可能好转一点.
发短信,周三再请假.
还是爱咋地咋地了?
周三
睡了半天。起来一动一头汗.
吃了一顿早午餐,弄电脑,发现登不进去,说密码不对.
只能手机联系公司管理员来解决.电脑登不进去,病假单都没法填.手机上天天催着填工作日时数.
没发烧或很低烧,留意不到.
容易瞌睡.睡觉有点清鼻涕和鼻塞,轻微.
嗓子有点干.
一天只咳嗽了几次,但有浓痰.
喷嚏能带出咳嗽来也是奇怪.
腰疼还有,应该还是肌肉问题.
晚饭前测了一下,和昨天一样.明天接着休病假吧.
晚饭随便吃了点,去公园走了5公里.天还是热.现在快晚上9点,还23度.容易出汗.
快一周不运动觉得关节都有些绣钝.
看公司邮件,前台女孩离职了,一个老人退休了,公司人更少了.
希望能挺到退休吧.
家里其它人没隔离也没口罩
我也没口罩
您这样坚持病中运动恐怕不太好吧!
可能要注意心脏啊!!!
今天周四
症状每日都有所减轻
不烧.偶尔咳嗽,没浓痰了.
咳嗽会牵动肺部震动,前几天咳嗽厉害时有点肺疼嗓子疼,今天消失了.
喷嚏还是会有,至少一半是因为过敏
早上起来168磅,看来减肥有效果啊
下午26度,阳光强烈,照例公园走了5公里,出汗少了,体力变好.
因为咳嗽没消失,想可能还阳着.
晚饭后测试,确实还阳.
一个多月前那一波,老婆5天转阴的,孩子第三天就活蹦乱跳了.看来我的反应算最严重的.
白天花20分钟解决了电脑账号密码问题,登录outlook,发现公司还都在休假状态,没几封新邮件.
明天继续泡病号.
周五
目前症状只剩下偶尔的喉咙痒咳嗽,偶尔喷嚏,咳嗽少痰.
但是,晚上测,还阳着
郁闷啊.
当初,孩子第三天都恢复,老婆第五天.我整整七天了.
今天30度,还是公园走了一圈.
晚上想,干脆躺彻底,家务活/园艺活/遛腿全停,会不会能快点好?