主题：【原创】我也聊聊游泳的好处 -- 黄序

遗憾的是，由于后来国内外的大小气候问题😏，原计划中的大运会没有如期举行，我们别说游接力了，连当啦啦队的机会都没捞着😥。

不久后我就毕业了，我的大学体育生涯就这样悄无声息地结束了。

我有个无锡来的队友，成绩是普招生里最好的。几年后在国外泳池里遇到一位他的中学校友，也是一位游泳好手，下篇接着聊。

那几年精力旺盛，冬天去游温泉不过瘾，就练了两年冬泳。关于那段经历，很多年前在河里写过一段文字：

冬泳

这个帖子里提到靠冬泳的底子还能在低水温的高山湖泊里游泳，就像下面照片里我畅游九寨沟熊猫海的情形，当时自然激起了周围一片惊呼和喝彩，也算一段难得的体验：

~土鳖扛铁牛~

头在水面上，则水下身体部分减少，人体受到的浮力减少，但是运动中水的阻力增加了。你娃需要多付力气。感觉累是必然的。只有当他体力增强后才会解决这个问题。

常言道再一再二不再三啊。

不是我娃，是我自己在练。我头几乎不能抬出水面，只有在前进加同时换气的一瞬间利用胳膊划水的冲力可以抬一下头来换气，然后马上又要服从重力，落回到水里。踩水也是一样，一起一落的，这样比较省力，但眼睛和耳朵总要进水很不舒服，看别人总能抬着头游泳很羡慕。

以前蛙泳头部入水后还保持一个微微仰头的姿势，自己还没察觉。教练看了以后说改，入水后要有意识地让头颈背部保持平直。

这个简单的改动有立竿见影的效果。

现在估计只有失足才能下去了😂

道理是一样的。听你描述，你可能有点紧张。你可以试试脸朝下平卧在水中。伸直双臂。再慢慢抬头，划臂，需要自己体会。

我还游过五彩池还是五花海来着。

记得小时候，在八一湖看一位大叔冬泳，那是佩服的五体投地。

最搞笑的是，大叔一边往下走，一边唱着“血染的风采”，嗓音特别浑厚嘹亮，放现在绝对可以去中国好声音的那种：

“也许我告别，将不再回来，你是否理解？你是否明白？ 也许我倒下，将不再起来。。。”

几十年了，想起来仍然余音绕梁😂😂😂

不久后我去新加坡读研，入学后去看了学校漂亮的游泳池大为赞叹，这洗澡太方便了😁，而且可以一年四季（其实只有一季😜）不间断地下水。

游过一次就发现，新加坡学生里游泳高手真多，一看就是练家子，随时可见泳姿标准速度飞快的弟弟妹妹，掐表一看更惊讶，很多人至少相当于我们国内的二级运动员水平，不禁大为感慨。

这让我想起当年曼谷亚运会时，天天晚上听央广的体育新闻关注赛事，大部分新闻都是“本台记者焦君英发自曼谷的消息”。记得有郑达真1米88夺得女子跳高冠军，还有本省代表申毛毛的男子标枪金牌。中国运动员之外印象最深的是新加坡的14岁小姑娘孙宝玲，一人独得两块自由泳金牌。而当届中国代表团的游泳金牌总数，是零😨。

实际上四年前的德黑兰亚运会中国游泳也是零金，直到82年的新德里，叶润成才为中国摘得亚运首金（100蛙）。

到新加坡后没过多久在池子里碰到一个帅哥跟我打招呼，就是上篇提到的那个我本科队友的中学校友，来自浙大的小民。

一聊才知道小民很早就开始游泳训练，大学时也进了校队。那几天他在池子里自我感觉良好地观察来来往往的中国人（估计就是不断鄙视的过程），最后只发现我的蛙泳还稍微有点样子（言下之意我的自由泳麻麻地啦😂）。

又过了一段时间，有天一个本学院的老师到实验室找我，说学校要办游泳比赛，他是本学院的领队，从小民那里听说我的名字，来问我要不要参赛。

我一听就说这没戏啊，我们去了还不得让那帮当地学生按在池底摩擦？

领队说不至于，咱们学校的比赛里研究生和教工是一个组别，不跟那些本科生比。当时新加坡本地学生很少有读研的，我一听倒觉得矮子里拔将军这种事我比较擅长，可以试试。但我知道管院有个老师原来是上海市队练蛙泳的，水平绝对碾压，100蛙轻松领先别人10几米。所以我最好的机会还是接力。

领队马上问我下班能不能去游泳池练练，我明白他是要亲自考察一下。但当时我玩儿跳水把腰伤了还没好利索，就告诉他当天练恐怕够呛。

关于那次腰伤，也是很久以前在河里写过一个帖子：

跳水

领队说没事，就大概看一下，然后安排一下出场阵容。

于是就去练，果然游不快，但也够参加接力了，领队就安排我游4X100蛙接力（非奥运项目哈😅）的第一棒，小民也在阵中，另有一50出头的本地王教授游第四棒。

比赛那天我腰其实好差不多了，第一棒一出发就开足马力狂奔，触壁时领先别队一大截，我们的二、三棒队友稍慢，但也扩大了领先优势，到第四棒管院专业蛙王入水时我们的王教授已经游完半个泳池多了。虽然蛙王拼命追赶，但前面落后太多已无力回天，最终我们赢得了冠军😁！

矮马，那还是我的游泳运动生涯（😜）里第一次得冠军呢，拿到了一个漂亮的奖杯。

后来领队跟我说早知道你这么快应该给你再报个单项，虽然肯定赢不了蛙王，还是有希望拿个名次啥的。

第二年我们又卫冕成功，收获了我的第二座奖杯😜。

～土鳖扛铁牛～

虎毒也不至于吃甥，留下童年阴影倒是有的。

所以游泳教练教的都是普通蛙泳，或者说奥运会那种。

头在水上的话，速度起码减半，距离只有三成，就是说你游三圈跟普通十圈差不多累。

好处是不用游泳眼镜，也比较悠闲。被鳄鱼追的话，肯定不用这个姿势。

也就74、75年罢，村里面组织了一个青年突击队，分乘8条大船出珠江口割芦苇，供应公社的芦苇加工厂.......芦苇用途广泛，甚至可以给我们小孩做芦苇笛什么的玩具.......船差不多到崖口（对，就是宋元最后一战的古战场），夜里10点左右，船队碰上了漩涡密布的危险水段，有丰富行船经验的老渔民顾问向当时领队的村党支部书记建议就地扎营，天亮再走。支部书记年轻（早我舅舅两年复员），突击队员们也情绪高涨，做出了无可挽回得错误决定：继续前进。深夜11点左右，喧闹的队员们进入了梦乡，梦里也许都是青年男女们甜蜜的梦，全然不知死神已经降临。船队就在此时陷入了珠江口最大的漩涡，由于船队前后靠的太近，无法后退......也有强行后退的把后船撞翻.......4、5条船连同100多人被卷到了江底.....更让人梗咽的是，漩涡尾巴那儿装有当地渔民布下的渔网，人一旦被吸进去，根本不可能借助自然水流逃逸，不管你水性多好......全村死了20多人，几乎家家带缟，都是平常带我走进成人世界的活蹦乱跳的哥哥姐姐，眨眼没了.......

如果正规教练教，肯定是头在水下。自己野路子摸索比较快。

所以专业教练教出了我这样一个不可理喻的人，即我会游泳，但不识水性。

游泳池我可以装模作样引起年级花喝彩，但我第一次下海碰到海流几乎没能返回。