主题：【原创】我也聊聊游泳的好处 -- 黄序
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以前蛙泳头部入水后还保持一个微微仰头的姿势，自己还没察觉。教练看了以后说改，入水后要有意识地让头颈背部保持平直。
这个简单的改动有立竿见影的效果。
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🙂我蛙泳为何头不能总抬在水面上？ 龙眼 字261 2021-12-22 10:30:32
🙂头在水上的话，必须牺牲速度，体育比赛不这样 潜望镜 字284 2021-12-22 21:14:16
🙂蛙泳为何要头在水面上 燕人 字222 2021-12-22 11:17:23
🙂我被教练纠正的第一个动作就是这个
🙂我在被教练纠正以前压根不会游泳 4 宝特勤 字208 2021-12-22 22:56:32
🙂问题我的头几乎抬不出水面 2 龙眼 字366 2021-12-22 11:39:33
🙂【讨论】没人教的话，个人体会，仅供参考 8 teddeng 字1720 2021-12-23 01:17:28
🙂高手在民间 6 假日归客 字686 2021-12-23 07:17:20