主题：【原创】居家隔离漫记－（1） -- 听松

一个邮件，就算半小时，然后出现麻，得看看坐的椅子，还有坐姿。得注意了，这疫情至少还得几周

送花安慰一下。现在这样特别情况下确实要特别注意，平时没大所谓的小伤害说不定转化成大麻烦。

在家工作，不需要一天八九个小时保持人模狗样，身体从神经控制到肌肉群都处在比较懒散的状态，就不及平时反应迅捷。比如您说的平时穿高跟鞋，那足部腕部小腿的肌肉群应该不差，问题出在整天在家穿软底鞋，缺少支撑，是不好的。最好每天利用工间操时间，穿有支撑的鞋子锻炼一段时间，或者走走模特步练练芭蕾步啥的，让肌肉群都有一定的紧张度。还有家里的桌椅是不是不合适，有没有保持良好坐姿，自我纪律很重要啊。

前几年还由夫人陪着回国一趟，去见了老先生以前的女朋友。老夫人给我们讲起来的时候，老夫人笑着，老先生则是有些腼腆的样子。

最近一段时间我得常常拖着腿走路😅。

说到云南白药，我以前印象中也是外用伤药，最近仔细看说明，却是主要内服的。难道有两种不同产品？还是我的印象完全错了。

但是加拿大禁麻黄，寄美国禁细辛。

我直接买了这个，万一中招了又只让在家硬熬那就自己喝中药。

只是邮寄已经很慢，我四月初下单，然后他们电话和我确认不包括麻黄后发货。然后两周了还没到。

过了两天脚踝好多了，看来藏药是不错。就是一直没有人出去买菜，家里只剩冷冻蔬菜豆子，于是豆子炒蛋、煮豆子汤混了几顿。

过了几十年还不忘，是没有娶到的那位白玫瑰。

铁老大一回来，让偶感觉西河亲切好多。

云南白药治外伤很有效，特别是止血，立竿见影。獾油专治各种烫伤，也非常见效。

上次我订用了一周送到，其实开车就几小时。能买到药就好。我下单后他们也是发邮件来说某种药没有了，改成另一种。

我一开始严格按照州政府的要求足不出户。

后来发现一星期重了五斤。理所当然。健身房不开了，没事可做本能地拿东西磨牙，不胖不足以平民愤。

然后我开始想我打算因为病毒升天呢，还是打算因为肥胖升天。

想想后者概率大。

就天天出去跑步呗。外面海阔天空没有人。这样还染病叫天意。

现在比瘟疫前还苗条。

话说回来，我也觉得这是意志不坚定的表现。鄙视自己中。

上周某日，孩子们要吃炸薯条。地下室有一大桶没开封的油(Costco最大的桶)，我就拿了一个一加仑的空油桶想从大桶里到点出来。由于是满满一桶，油桶倾倒的时候液面还未连成一片，容易产生大气泡，容易撒得到处都是，所有我倒的时候姿势有点别扭。结果活了40多岁第一次，把腰闪了。由于是第一次，没有经验，时不时还想扭一扭活络一下筋骨，结果朋友告诉我先要静卧，减少毛细血管出血。

太太趁机斥责我活动不够。她居家期间，每天早上起来瑜伽、中午跑步，3个星期反倒减了4磅。

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三周没买菜，鸡蛋牛奶全部吃光，而且听说有些肉联厂因为有人感染可能关闭，准备储备些肉。今天出去补充。照例只去了中国店和Costco。中国店大都戴口罩，还有带护目镜的。Costco员工全部戴口罩，顾客戴口罩的大约50%，但是距离足够远，消毒非常认真，给我的感觉比中国店更加安全。猪前肩6.5/kg，合人民币16.5/斤；小排骨9.99/kg，合人民币25/斤；AAA级牛肉12.99/kg，合人民币32.5/斤；羊腿16.99/kg，合人民币42.5/斤。洗手液依然没有。但是香皂管够。

某人有过一张迟到的照片。

照片上他和一位女士站得，怎么说，公共场合能够接受的亲密程度。

照片是女士的儿子拍的。

他们是高中同学。高中时候男孩是拔尖的书呆子。女孩暗暗帮过男孩很多。后来毕业了。他们在同学聚会时候见过一面。女孩主动打招呼。但是人多，也没有后继。

后来，女孩嫁了富商。男孩漂流海外做了跨国公司高管。很多年后，男人在他能想到的最高级的饭馆宴请女人一家。

饭毕，女人要他儿子给两人拍张合影。

男人一次当着他女朋友的面翻手机时候不小心翻出了那张照片，女朋友一笑了之。

后来，男人的手机丢失了。照片一起失踪。

青春岁月随风而去。

昨天看到一个视频，有个在英国的女留学生一直想回国但是机票屡被取消。她住的公寓原本有五人，三个人已经回国了，剩下她和一个南亚学生。近几天那个喜欢出去锻炼的南亚学生开始经常咳嗽，鉴于英国的严重疫情，她怀疑那人染上了新冠。由于他们的食物都是在公用厨房的冰箱里，现在她每次见到那个人都觉得头皮发麻，每次去厨房都要错开时间，提心吊胆。现在她已经把一些食物偷偷拿到自己房间，用一个小热水壶（原来公寓管理方是禁止使用的）加热来吃。现在她只有祈祷那个人没有得新冠，否则作为可能的密切接触者，她更加难回国了，隔着屏幕都可以感觉到那个女孩的绝望。

按照500g算，超市非有机大排49，有机小排89，牛腱子70。