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主题:【原创】内家拳免费教程第一部分说明! -- 热血龙魂

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家园 收到!多谢啦。往后要发脖、胸的照片吧?

到底是翻肘让手心向后,还是翻腕,还是都带点意思?

家园 不是缺教程,而是细节示范照只收到4张,其他的错误!望重发!
家园 别客气

已经补发。

家园 已经补发

7M左右的压缩包,请查收。

家园 分两个邮件补发,查收吧!
家园 兄弟不必客气!以后逐步都会发。

翻肘让手心朝后,肘以下全放松。

家园 对,这个办法最安全保险!
家园 多谢!
家园 谢龙魂兄!

前5张收到!祝龙魂兄安好!

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