主题：【原创】我爬我爬 -- 玉垒关2

俺们步行串联时头两天打了绑腿，以后就不打了，到最后连带子都扔了。

　　六十年代后部队拉练就没见过打绑腿。

所谓旧鞋新袜。

break-in.

正常鞋至少20公里吧。

我觉得解放鞋的问题主要还是底太软，对脚底的保护不够好，走不平的石子路会很累脚。

前年锻炼了两个月，一天走了60多里（一大半是山路），好几天歇不过来

现在估计作20个俯卧撑都够呛，然后疼n天

这二十公里是盘山的公路，虽然有起伏，但是路面很好。

本来要走二十八公里，但是我们从翻了第二座山，所以节省了八公里路，以及40元门票。

此外，我们的时速是五公里。其实，不算是很快了。领队说，要到达7公里，才算是“玩户外”。

此外，我以为我会腿痛死。结果，确实没有。

什么“要到达7公里，才算是玩户外”，纯粹胡扯。一般一天的户外从刨除坐车来回5~6个点，爬山时间也有5~6个小时，7km/h那至少70里山路，这不是瞎说吗；至于扎营那种，因为时间宽松其实更加悠闲。这帮领队就爱瞎吹嘘。

还有，多少人的队伍啊，居然不分领队收队；领队居然不提醒几个人带一个手台。不靠谱啊！

那个小老板太可笑，你写得真好玩。

最近很久没有出去了，在帝都吗？啥时候约个伴的？

7公里只有短时间急行军才能做到，对没经过训练的普通人来说是小跑了。

　　你第二天腿不痛，说明你还比较年轻，并且平时走路较多，否则属于接近超人一类。

　　我们步行串联时（15岁），听别人说是两天100公里走到芜湖，我们也计划这样。但实际没做到，是三天走到的，最后一段路有位同学还是由另两人用旗杆穿过他的背包担着走。我没那么惨，但也感到很累，有位参加过长跑训练的同学就很轻松。

　　插队时走路较多，那时头一天走150里第二天再走40里回到知青点，也不觉怎么累。回城后82年才三十出头，爬一趟泰山下来在火车上腿就痛的几乎不能动，过好几天才恢复。

　　据我所知，部队行军，正常是按一小时5公里，一天四十里算（负重二、三十公斤），这个速度可以多日连续。急行军按一小时6公里，走两天后休息就要多一点。这还是平路，山路要慢一些。不过山路一般都没有里程碑，从导游山民等人说出的数字普通偏大。

　　历史上长途急行军的例子，里面没说的是掉队的人很多，都要跟着收容队慢慢走。我估计红一团一天240里奔袭泸定桥掉队的可能要超过一半，不过那种条件下只要前面到的有足够的战斗力能达到作战目的就行了，不象驴友得照顾到最慢的人。

当然店里卖的是没有的。

　　对脚最好的保护是平时多锻炼，强健的筋肌是最好的保护物。

还是黄草梁？

外语老师一小时多少钱？我也想请一个

我等懒虫只好跟着你“卧游”了。

只能说我写的地方大多数都去过，否则不太敢下笔。