主题：宝宝睡扁了头怎么办? 爸爸妈妈们不容忽视的问题！ -- 漂亮宝贝妈
宝宝睡扁了头怎么办?
小宝宝初到人世，大部分时间是在睡眠中度过的，也就是说婴儿的头大部分时间离不开枕头。婴儿期是小儿生长发育最迅速的时期，由于其颅骨质地柔软而富有弹性，容易变形，若家长不注意宝宝的睡眠姿势，天天总是朝一个方向睡，时间久了，头部变形就不可避免了。
由于婴儿的扁头大多与睡眠姿势不合理有关，所以对扁头的婴儿，应及时纠正不良的睡眠姿势，并采取相应的治疗措施，还是有望恢复的。年龄越小越易矫正。最好在一周岁内进行。具体办法如下：
(1)经常变换体位：这是纠正宝宝扁头既有效又方便的一种方法。要求家长在小儿入睡前及入睡后有意识放置孩子的头部位置，选取最合适的睡眠姿势，以有利于矫正扁头。如“右扁头”取左侧卧位；“左扁头”取右侧卧位；“枕后扁头”可左右交替侧卧，不可再取仰卧位。但是应该提醒大家的是，这种方法不同程度的影响宝宝睡眠质量，对父母的精力也提出了考验。
(2)枕头矫正法（物理治疗）：对于习惯于某种睡姿的稍年长的宝宝来说，家长给宝宝纠正后的睡姿常不能保持长久，常在睡眠中又重新翻回到原来早已习惯的睡姿。对不合作的婴儿可采用具有矫正功能的枕头来矫正。这里推荐一种取得国家权威部门认证了的国内独一无二的婴幼儿护形保健枕，需要的妈妈可以上这里看看：http://auction1.taobao.com/auction/0/item_detail-0db2-ff9414ff3f6d65d272cad91e3d5b983a.jhtml 周岁内的孩子用2-8个月的时间使用基本可以矫正，但对个别特殊个体有可能无效果。
(3)防治佝偻病：何偻病俗称软骨病，既可使小儿抵抗力下降，又可影响骨骼发育及造成骨骼不同程度的畸形。可见，佝偻病患儿更容易睡出头畸形。对于佝偻病患儿，应加服鱼肝油，平时多接触日光，包括户外光线及反射的光线，但不要隔着玻璃“晒太阳”。同时，也应注意补充维生素D与钙剂，以调节钙、磷代谢，使颅骨得以正常发育。这类婴儿更应该使用婴幼儿护形保健枕。
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这帖是关于纠正扁头的方法。对于防止睡扁头，对幼儿枕头中的填充材料还是有讲究的，比如说里面放绿豆、石膏粉（这两样主要是夏天用）、茶叶等什么的。
搞一个小布包，包一些大米缝住。小孩睡觉前把枕头事先压一个小凹槽，然后再把小孩放上。枕头不需要太多大米，多了不好。小孩还小的时候管用，大了，他/她也就不老实了，这时候再改用其他枕头。
呵呵。。。。很在行哦！确实是，枕头内的填充物是非常有讲究。
真是个很用心的妈妈！
不过给宝宝用的枕头，枕心最好选择具有气味清新、除风祛热、清爽止汗功能的填充物，这样才能更好满足宝宝睡眠时“头要凉，脚要暖”的生理需求。
而且我觉得正是因为孩子睡枕头，才最容易让孩子睡扁头。
还有国内有些地方讲究在孩子头下垫本书啥的，那孩子都没法不睡扁头。
由于东西方文化的差异，东方家庭多数让宝宝睡觉时采取仰睡姿势，而西方家庭多采用趴睡姿势。
俯卧睡(趴着睡)是欧美人的习惯，他们认为俯卧睡这种姿势便于肠道内的气体排出，故不易引起腹痛(腹部绞痛)。在新生儿呕吐奶汁的时候也不用担心会引起窒息，同时头的后部(枕部)也不会因仰卧而变得扁平等等。但是刚出生不久的新生儿颈部肌肉长的不结实，自己还不能抬头，如不注意很容易堵住鼻口呼吸而窒息。这种卧姿在新生儿阶段也不宜采取。因此，十年前北美欧洲就已经不推荐趴睡了，而是侧睡。
当然，选择用平平、硬硬的书被宝宝做枕头是非常不可取的，确实，那样宝宝的头不被睡扁才怪呢！
那么宝宝到底要不要用枕头？什么时候用枕头好呢？
刚出生宝宝的脊柱骨是直的，睡觉时头部和背部在同一平面，所以这时不要给宝宝用枕头。2个月后，婴儿脊柱开始弯曲，弯曲水平差为2.5厘米左右，这时，就要开始用枕头，这种水平差一直会持续到3―4岁。所以，应该在适宜的时候给宝宝选择一个好的枕头！
多谢支持！
她也讲孩子太小的时候不宜趴着睡。同时，也不要用枕头。孩子太小的时候是不可能侧着睡的，长大了就会侧睡了。我家孩子六个月大，现在基本上是侧睡的。
这是我在《育儿生活》2005年2月下半月刊上“给宝宝一个好头型”这片文章上看到的。
正因为欧美人喜欢趴着睡导致宝宝猝死率高，所以欧美的医生一般不让他们的宝宝1岁前睡枕头。
但其实就仰睡、趴睡和侧睡来说，侧睡对于宝宝来说最好的睡眠姿势。
我从小就爱趴着睡觉，没想到居然活到今天。想一想，一身冷汗！！