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主题:【原创】假期吃三文鱼 -- 思炎
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你拿它~~~当饭吃?:)
一般下午喝咖啡吃一块。您看是不是转短信吧,不然在人家思炎地盘上不太好吧。
复 tuna怎么烧?
如果喜欢烧菜的话,这里有一个辣椒炒吞拿鱼(金枪鱼)的烧法可以试试:
1。先将鱼去骨切小块,用盐腌一下,辣椒切小块。
(其实是园的甜椒,有红色绿色的,不是很辣的那种)
2。起油锅,将鱼煎至微黄盛出来。
3。把辣椒放入锅中炒一下,断青后,重新把鱼放入锅中,一起稍作翻炒,放适量水、盐、生抽、鸡精、葱段调味, 即可。
希望回复能帮到你,新年快乐!
酸味啦,维生素C啦,不是全没了?