主题：【原创】上一周的喜怒哀乐惊 -- 南方有嘉木
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当初俺在南方上学，比较瘦，老爹老说米饭不养人，要多吃点面食，后来看了一个科普方面的消息，好像说面条热量好像比较大。
建议嘉木饮食均衡，米面各半吧，最重要的当然是心宽哟
看来你有点劳心。 中医七情致病是有“思伤脾”一说， 但凡劳心者，经常三餐不能定时定量， 这也是非常重要的一点。
饮食方面建议少吃多餐，不要过度油腻（真不是故意要和阿壳唱反调啊。
若有时间就学习一下瑜伽的meditation。肯定会有帮助。 没时间就在家自己做，方法是临睡洗个热水澡， 坐在床上让自己舒适放松， 闭上眼排空所有杂念， 就当自己已经入睡。然后魂游物外，就这样坐上15-20分钟，然后倒头就睡。平常白天饭后有机会也可以做。
有这样一个婆婆罩着，阿壳也无可奈何。等你们团聚时，让婆婆好好开导一番，让自己有个更宽松的增肥环境。
或许增肥不易，不过真准备有金波前得全面体检，或许平时有空不妨先做一次，查查维生素和微量元素，这些营养全面可以做到，不象增肥那么困难和痛苦，省得到时候恶补吃药。
用晒干的老丝瓜瓤
说到我心里了……
就在给你留言的晚上 他电话说让我和他们一起吃饭 “煎熬”竟这样轻轻地过去了……
之所以有心理依赖 也许是初到新环境 得到他很多帮助（他是个总为别人着想的人 帮助我并无特别）我想等我熟悉了这儿的一切 依赖感渐渐消失就好了:-)
谢谢嘉木 你的主意很好 事情过后就是那种置之死地而后生的感觉 想通了放下了 可能对大家都好
石榴上网看见这个，就巴巴地发来了
花祝嘉木姐和阿壳哥永远快乐
俺一直想瘦就是下不来呀，啥时候能和姐姐交流一下体重，把我减下来的贴到姐姐身上去
祝石榴中秋快乐，月圆人圆。
有些人怎么吃也不胖，有些人喝凉水也长肉。
这完全是人品问题
你送错了
科幻世界是代语而已。指代 “花花公子”。你应该送
“花花公子”
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参数变化，作者，声望:1；铢钱:16。你，乐善:1；铢钱:-1。本帖花:1