主题：【原创】返璞归真之饮食方案 -- GraceUSA

乡村的娃娃们没别的零嘴，也就是灶坑里的烧土豆了。

另加：《红薯干之歌》是根据当时一首最流行的革命歌曲糟改的，刻骨铭心啊，怎会忘？：）

豆包二里地，白薯一溜屁。

那里管红薯叫白薯，好像是。

对一心想着减肥的，要鼎力支持。

吃饭要吃这样的饭，要跟国内的小朋友说：吃洋快餐是一种很没有品味的行为！

记得我在法国的时候，一位朋友的妹妹是“反麦当劳协会”的骨干，经常给我发传单，真希望国内也能成立这样的组织

一看吓一跳！

合理的饮食和适量的运动是避免肥胖的两剂良方。双管齐下效果最好。

不过如果做的香点,吃素也行.炸点素这素那的,要不做菜多加点油,也行

比如橄榄型

你一说炸素这素那的，我想起以前吃过的炸素丸子，

好像是萝卜丝虾皮面粉和玉米粉做成的，全素的，油炸，但我从未做过。

此二物乃极易增肥之物，虽然好吃，低脂，无胆固醇，还宜节制。

本厨这个冬天体重暴增两三公斤，皆拜此二物所赐，目前辛苦跑步游泳，苦不堪言。