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主题:一个躁郁症患者的自述09 -- 吴佳

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家园 每天为学业忙得焦头烂额,搞得自己没有一丝喘息的机会

个么叫超过了自己承受的极限了,玩过了。该玩的时候就玩一下呗。干么不找个女朋友呢,吴佳?

家园 好注意,花一个

是啊,当时有些想不开。我能出国留学不容易,总觉得荒废了时光对不起家人也对不起自己, 完全忘记了

家园 谢谢
家园 好久不见了,问声好吧
家园 你好,好久不见啊,但是文章还在继续

只是最近总是无法正常登录网站,我把‘一个躁郁症患者的自述’发表在起点中文网上了,书名没变,笔名为‘清净旅馆’,链接是

http://1717009.qidian.com 请继续支持,谢谢

家园 一个躁郁症患者的自述 仍在继续

各位新老河友好,很久不见了。文章并没有停止更新,只是最近总是无法正常登录网站,我把‘一个躁郁症患者的自述’发表在起点中文网上了,书名没变,笔名为‘清净旅馆’,链接是

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家园 一个躁郁症患者的自述 仍在继续

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家园 多谢您的分享

敝人也有这个问题(较轻),也有遗传因素,最严重一次的诱因也是留学期间学业压力大、环境冷漠,但症状比您的似乎轻多了,从未有走绝路的行动,而且发作次数很少(据资料说有些人发一两次就不会再有了)。我最重要的一个体会是:一定要原谅自己,给自己留一条宽宽的路,决不可自责。另外,把它看成是病,就像发烧了,所以哪怕卧床休息,无所事事也是应该的。

您的分享对其他有此病症的人是莫大的帮助,至少知道自己不是孤独的。另外,有此病的人往往不自知,直到挺不下去了才意识到,长期受很多罪不说,往往后果已经无可挽回了。有的人意识不到,就更惨了。所以宣传和讨论非常重要。您的分享是大大的善举。

保重!善待自己,就像爱护和原谅孩子那样。

家园 欢迎回来
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