主题：【声色场】Just One of ThoseThings -- 大懒虫1号

Just One of Those Things---- Peggy Lee

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今天跑完，我给家里打电话，顺口跟老妈说跑马拉松了，跑了42公里。

我妈问：有奖金么？

我说：没有啊！

我妈说：那你干吗跑啊？！

我顿时无语。

我妈继续问：跑了多少时间？

我说：5小时的样子。

我妈说：这么吃力，那你干吗跑啊？！

我得意地说：我都跑了5年了。

我妈说：啊，5年了！没奖金你还跑5年了！以后别去跑了啊！

哈哈。

谁说没奖呢，顺带附上奖牌一枚：

• 马拉松我写了，
• 人家跑了5年了

以前每次比赛结束，就看到学校里大批的人下楼时都是倒退着走的，至少要一周才能恢复正常。他们平时的训练不够，比赛时的运动量远超自己的极限，结果就成了这个样子。

找个中医推拿按摩，能缓解很多。

恢复方面我经验不错，今天已经很好了。

傍晚慢跑20分钟，效果会更佳。

昨天跑得很缓慢，一路匀速，也没经过极点啥的，我若是起点别那么靠后，效果会更好，因为前面跑的多数是跑得快的，会把的积极性带动起来的。。。昨天实在太慢了，基本属于压后阵了，一路还有精力跟路边的群众打招呼，不够专注和投入，现在想想，还是有小遗憾的。

还快呢。。正常情况下，我应该4小时跑完的。

时速10公里才是我的正常速度啊。。。

这马拉松，没跑过的听起来会很佩服，其实，跑过后，觉得很平常的。今年我的队里的新人的成绩都很好。不过这项运动，大多数人一旦参加过，会上瘾的。。。。

我是跑的九公里，然后搭车去了奥林匹克中心等跑全程的同学，对懒虫MM万分景仰啊，全程啊~~~

擦肩恐怕不会，全程的在你们前面很多，中间隔着好几千的半程赛手呢。。。不过你可能跟我队里仨跑9公里的美女擦肩过没准儿：）有机会明年可跟我们一起跑哈~~

大懒虫1号:【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记

河里女同胞在咋都这么厉害捏？俺还没跑过5公里以上，除了鄙视一下自己还能说什么捏？

到底是懒虫MM啊，平均时速还不到9公里，应该太轻松了，估计是化了妆怕跑快了破坏美好形象。

花花花！ 好猛的MM！

可以看一下大懒虫1号:【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记

另，你提到的脚的问题，我也不知道，没碰到过这种情况啊，建议你最好是去医院检查一下：）