主题：【求助：长肉的东西 -- 熊猫

1米77.

当时是因为失眠，医生给开了一些叫做“刺五加”的药丸，吃完以后胃口大开，睡眠也过份，然后真的就象气吹的一样，从5月到年底，一下子胖了40斤。

当时才20多岁，本来挺好的一个小伙子，这下全毁了。

曾几何时，家人开玩笑让我到大学的“科技动物饲养”专业讨点饲料吃……

两个字，脾虚

今天下午加了顿点心，咖啡＋一块cheese cake

你跳出来说长肉，对群众心理健康影响太大了吧？这种恐怖分子应该拉出去翻过来打...

要说发福，其实也很简单的。不需要自己手艺多好，只要自己喜欢折腾点这个那个的，还要自己消灭...

就说周末吧。早上起床去市场转一圈，竟然踅摸到了酵母，大喜，说周末有包子吃了，于是其他杂七杂八买了若干。回家把面活上，正折腾肉馅的时候，就发现已经中午了，肚子开始叫...怎么办？现成的发面，剁两根小葱，整俩葱油饼先。

葱油饼正烙着，把剩下的葱剁了拌肉馅里，看看发面再看看肉馅---这不是现成的作生煎馒头的材料么？没说的，再弄一小块面包一盘馒头再说。

葱油饼和馒头都搞定，就着西西河慢慢消灭掉，困劲又上来了，沙发上迷糊一会先...

到夕阳西下再次下厨。剁了蘑菇香菇拌到肉馅里，突然又馋馅饼了---这个也不难，做两个先

作着馅饼，突然又在想，老家的肉夹馍不也是外头有面里头有肉么？这边虽然没有高炉，用烤箱大概也可以吧？嗯，说做就做，烧饼也烤上两个。

既然已经上烤箱了，正好把买的小牛排骨也烤上几片等会夹馍，再炒个清椒土豆丝好了，荤素搭配么。于是当天的晚餐就发福到了馅饼，排骨加馍，土豆丝，当然还有啤酒。

酒足饭饱，接着处理厨房。看看面剩的不多了，还是包几个包子吧...包子馅理所当然的剩下了，第二天拿来炒饭吧...要不改天和点死面来包饺子？或者还是弄发面来做花卷？嗯，想起来都很香啊...

回头看看自己折腾的东西，其实卖相都很差，水煎包大小不一，馅饼边上漏馅，要是拍了照片往这里贴会被班主乱棒打出的吧？不过这不妨碍我自己做的开心吃的放心，这体重么，也就跟着节节高了。

一切的一切，其实只需要你自己有个健康开心的生活---这样才有心情折腾这些吃的么:D

天下竟有如此mm希望长肉。

贡献一良方，猛吃好吃的，饭后躺下休息，最好睡着。

无他，多吃多睡少动，肯定胖。

希望以后（1个月以上）mm不要哭着说，“讨厌的肥肉离开！离开！要瘦！”

长肥肉以吃大米饭最有效果，同时再多吃点糖就更好了；长瘦肉比较麻烦，要么吃苦运动锻炼，要么磕药罐子，吃的话以鸡蛋白最佳，牛肉也很好。

的哈喇子哗哗直下

另外，脾虚，要注意少吃寒凉的食材，盐的摄入量也要注意，油腻或太咸的最好还是别吃，不要为了长肉而毁身体

很简单啦，吃饱了就睡，起来接着吃，然后倒头就睡，过个把月吧，就旧貌换新颜了！！