主题：【求助：长肉的东西 -- 熊猫
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吃红薯...
买一大堆红薯煮了吃或者烤了吃... 吃了就睡，睡了就吃...
这个胖法俄们那里土话叫“地瓜胖”... 
复 还有个简单办法
我妈说她下乡插队的时候，就因为吃红薯变横了。
这法子对我似乎无效，因为我吃块稍微大一点的红薯就冒酸水...
复 怕是脾胃不调？
您的增肥过程对于我的减肥也许也是个福音。
我的体重并没有显著上升。但是感觉肠胃和体力比以前要好。
我下面的帖子里面说过，我吃了很多的酸奶和坚果－－－有人说减肥也可吃酸奶：）您不妨试试。
我特别喜欢吃苦瓜，结果人家很无奈地告诉我，说这个是减肥食品第一号......
复 还是先调调脾胃！
复 实话实说，
好了，可以尝试多吃点苦瓜。。。
复 谢谢！
超过10克
游泳最好 持之以恒 然后就会发现该胖的地方胖 不该胖的地方不胖 ；千万不要吃胖，吃胖的都不好看，猪就是吃睡养胖‘腰和腹’的。 切忌。 而且很难再减下去
复 找个男朋友
俺一女同事就是如此，找了男朋友（后成老公）后，二人以非凡的速度共同横向成长。她有一经典的说法：我不到一年就从一条水蛇变成了一条蟒蛇。