主题：【原创】怀念广播体操 -- 唵啊吽

现在健身的方法也多了，所以必要性也就少得多。学校时代广播操时间，象楼主这样认真锻炼的至少不是全部，我们个高的男生站在队伍的最后，往往是敷衍了事，反正老师看不着。牛人还有蹲在后面抽烟的。。。。。。

每天早上上班前，几千人一块做操

很有气氛

医药行业巴不得病人多花钱, 但保险公司应该还是很乐见投保人积极锻炼身体的, 利人利己啊. 不知实际情况是怎样的?

怎么锻炼确实不是一件简单的事, 要有效果, 有针对性, 长期做下去要有成就感--例如提高运动成绩或竞技水平, 短期做下去也不觉得无聊--例如跑步机+电视. 我猜唵啊吽是那种能静下心来的人, 这点很不容易. 而我, 出去跑步一次, 脑子会想各种事情想得累死了. 游泳好些, 但是在慢道都被人追, 太受打击了...

我单位里天天有做的，一天两次。还有广播操比赛。

做完以后，全身舒坦，工作效率明显提升。

熨药，就是涂上药水再用加热的砭石来熨烫的一种治疗方法。

见于扁鹊仓公列传：

扁鹊乃使弟子子阳①厉针砥石，②以取外三阳五会。③有闲，太子苏。乃使子豹为五分之熨，以八减之齐④和煮之，以更⑤熨两胁下。太子起坐。更适阴阳，但服汤二旬而复故。故天下尽以扁鹊为能生死人。扁鹊曰：“越人非能生死人也，此自当生者，越人能使之起耳。”

我以前就知道有人这样用药，但没想到原来这种方法的历史这样悠久，最近有机会看了一下扁鹊仓公列传才见识到。

我们公司去年搞了一次比赛，自此我们每天上下午各做一次，成为一景。

让广播体操间代替吸烟间吧！ 楼主能否再谈谈金丹吸纳？ 就保健而言，个人最大的感受金丹吸纳对自己最有利，因为多年的神经衰弱，靠了它。但因为没人指导，不敢深入，就这一招重复用，感觉身体畅了，精神旺了。我相信人体自身就是大药库，我们如何去开发了。国家能否加大此方面的指导，让更多地人安全地受益。真应该感谢老祖宗们

即美国医疗设计的初衷，就是为了推动医疗科技的进步，特别是慢性药物，这样是苦了美国人民，但它们客观上在为医疗科技做贡献。而我国政府争取了这些慢性药物的山寨仿制而人民受益。—定层度上是不是要感谢美国人民的贡献？

集体做体操时,如果不认真做,以忽攸交差的心态,效果是很差的.