主题：【原创】对香香的新睡眠训练（进行中） -- landlord

【国内看不到图片的河友，请移驾我的新浪博客】

晚上睡得好，白天真开心

应该说香香打从生下来两三周之后睡眠情况就不错，没出满月就竟然开始睡长觉了（一气儿睡5个小时以上），关于当初对宝宝睡觉的训练我曾在她满百日的记录里提过。上周她刚刚满6个月，但睡眠又出现了新状况，那就是一改以前一口气睡8～10个小时的状态，刚睡下没多久就又醒来哭闹，而且有时半夜或凌晨又醒来大哭；以前都是哭几声自己又睡回去了，可最近不行，自己完全哭醒，一定要让人抱着哄半天才又能入睡，而且好像睡得也没那么踏实。

我们有些奇怪，这是怎么了？本来好好的难道要倒退？看到一位河友在请教睡眠训练方法，我们也想起来了，我们也该与时俱进，赶快去网上查查是不是宝宝进入新阶段了。原来6个月大的宝宝很多已经开始了所谓“分离焦虑症（Separation Anxiety）”- -就是看不到妈妈就慌张，开始有意识的找妈妈了。而且香香以前的睡觉方式是：妈妈喂奶喂的睡着或者出去做婴儿车慢慢睡着；并没有真正学会自己躺在床上从清醒到睡着。正因为如此，所以半夜完全醒来也不会自己再睡回去。让香香学会自己睡觉，这就是我们现阶段的一个重要任务。

到网上查了一些资料，从上周六晚我们就开始了对香香的又一次睡眠训练。香香以前一直是自己睡婴儿床，但床是在我们屋里的，我们决定开始让她一个人睡个屋子，放个婴儿监视器在她屋里，这样我们可以听到她屋里的声音。

第一晚睡下没多久，她果然又开始闹了，我们本来想等个20分钟的，但她姑姑不知道，去把她抱起来了，地主婆只好也立刻过去哄她（地主婆前一段抱她抱得胳膊都经常痛），按照书上说的，抱起哄一阵不哭了，就放在床上接着哄，唱歌、说话、轻拍。哭的厉害了再抱起来，抱的时间不要太长。折腾了快一小时，终于又睡了。这三天晚上从第一次睡开始2～3小时内总是要醒个2～4次，好在之后再醒自己哭几下就又自行睡回去了。听到她哭，我们一般等个几分钟再过去看---本来想等20分钟的，看地主婆忍不住，后来改成5分钟，昨天开始3分钟，唉，当妈的啊。。。

进步还是明显的，现在香香哭的再厉害，一抱起来就不哭了（以前抱起来还要哭好一阵儿），拍拍放到床上，昨晚也不立刻大哭了，边拍边唱催眠曲，10分钟之内就睡着了。希望慢慢的可以只是在第一次睡觉的时候这样做（对了，奶还是喂，但以前是吃睡着了后再抱着等20分钟，睡沉了再抱到床上去；现在是一看到她开始迷糊就放到床上，趁机让她学睡觉），而再次醒来的时候能够自己哭哭就自己睡回去。看进度希望很快能达到这个程度，毕竟我们觉着香香应该算是个很乖很擅长学习的宝宝。还有，我们准备让她的生活也更有规律一些，以前只是睡觉前的程序很有规律：到点儿洗澡，然后喂奶，喂另一边期间熄灯关电视（地主婆看的）；白天她想睡就睡，差不多了就喂奶或奶粉。以后白天的吃奶和睡觉也希望能有一个大概的程序，书上说宝宝喜欢规律性的作息。

第一次她在新房间睡觉，第二次哭闹的时候（第一次刚哭几声就被她姑姑抱起来了），我们等了快10分钟才过去，我先进屋的，刚进去就被雷到了----她趴在床上，正含泪看着我！为什么会被雷到？她睡觉的时候头是冲着窗户的，脚也不是正对着门，而是侧对着。还有，她以前只不过在那个屋里白天玩过几次，按说对屋子不是很熟啊，而且当时只有监视器上的一个小夜灯亮着，她是如何在昏暗的屋子里找到门的方向的？还有，我记得书上说6个月的宝宝如果看不到什么，就会认为不存在啊，她怎么知道妈妈会从门那里出来？她现在身高其实比婴儿床的宽度还略长一些，翻身、以肚皮为圆心转过来真不容易啊！当时我觉着可能是巧合，而再一次哭闹后进去又是如此，后来无一例外，准确的说是连续6次都如此，真是太奇妙了！

还有，第一天早上醒来后我进去发现她竟是趴着睡的！她以前可不会，一般是仰睡或侧睡（自己侧过去的），一旦翻成趴着就自己醒了，然后大哭，等地主婆去抱她 ---第一天凌晨确实哭了一次，不到2分钟就又没声音了，所以我们没过去，原来是翻身了。第二天早上倒还是侧睡的。今天早晨我上班的时候她还在睡，我去偷看了一眼---是对着门趴着睡的！！！又被雷到了，我们还以为她一旦对门趴着哭就不会再自己睡回去了，观点又保守了！

嗯，香香还有一个奇怪的嗜好，特喜欢看别人干活，不论是做饭、洗碗、擦桌子、洗衣服、收衣服。。。就是她本来不太高兴，也会立马目不转睛、津津有味的欣赏着，从这点看，真不愧是地主家的闺女啊，嘿嘿嘿。

• 花一下
• 共同学习

小孩儿的反应能力有限，你上床之前跟她使劲地讲话，（当然声音要小点），速度要让她反应不过来（头发晕），内容要让她觉得没劲，总之过一小会儿她就觉得有你在那儿还不如没你在那儿清静呢。另一个好处就是一旦醒过来隔着大老远再说几句她会立刻睡回去。

姑爷讲话了，“这招我一般人都不告诉”。

你也不怕将来（比如女儿十几岁时）女儿一听见你开讲（比如人生观教育）就打瞌睡？那时可不能怪罪女儿哈～

花“醒过来大老远听见你又开始白活就立刻睡回去”的宝宝～

（不过真是高招，哈）

这招俺赶明儿试试，地主婆嘴皮子不够利索

泼冷水！——我没有理论，没有方法，不过，我可不忍心让这么小的女儿自己睡而我看不见她发生了什么！

还打算哭20分钟不理？哼，让狠心的地主哭20分钟没人理我还能忍受！

我经验不多哈，说错莫怪。我觉得，孩子不会平白无故哭的。就算“睡不着”那也是个理由，也得大人帮他想办法解决。何况也许是尿憋的？（冷了？热了？）我倒觉得这时可以开始训练她起夜小便了——在她醒来的时候立刻把她。然后让她舒舒服服地睡个安稳觉。

这么小的孩子训练什么“独睡”，我想不明白。

花香香，不花地主。哼～

你和地主婆观点接近，俺觉着前6个月也就罢了，6个月以后老顺着她，就有可能会被宠坏了，俺这个“严父”的责任/意见理应越来越重要了

换个角度看看，这个“独睡”也是个本事啊，让宝宝吃点儿苦，长些本事也是值得的。短期利益要服从长远利益嘛，嘿嘿

俺替香香花谢喜欢阿姨的关心

地主婆在哪里？香香的姑姑在哪里？俺要和她们结成统一战线——斗地主！

什么“宠坏了”，当爹的怎么都这么狠心！这么小的宝宝你让她吃的哪门子苦！

俺家闺女，一岁半懂得自己半夜下地去坐便盆小便；两岁能够跟我道过晚安后自己留在黑屋子里独自入睡。

俺觉得，这两点已经很很很不容易做到了——没调查过，如果谁有比这强的例子请说说，给俺见识见识。

不花你！我找香香的照片去上花～

呼吸。曾经有婴儿因趴着睡而致窒息的例子。

我哥刚有孩子，现在两口子也都是熊猫眼，当父母真辛苦

睡觉一直是大问题，每晚都要起来2到3次，以前涨气厉害时每小时醒一次，差点把他妈妈折腾得崩溃了。曾经也训练过他睡觉，不过第二天明显不爱发声，特别安静。我们商量下来，还是不训练了，咬牙坚持吧。我觉得每个小孩天性不同，有的适合睡觉训练有的不适合，我儿子估计天性就是不爱睡觉的，训练反而适得其反。

除非不得已，不要让孩子这么小的时候就单独睡，这不是什么吃不吃苦的问题，孩子会害怕，会孤独，会觉得需要关怀的时候父母永远不在身边，产生的消极影响也许父母根本意识不到，孩子也无法有效表达，他/她睡不着的时候，很容易产生很多不好的想象。

恭喜：你意外获得【通宝】一枚

鲜花已经成功送出。

此次送花为【有效送花赞扬，涨乐善、声望】

你家香香实在是太可爱了。不是父母真是不知道这个狠心该怎么下。

俺孩子的皮肤啥时候才能变过来，

目前还是很黑，没有退过来。