主题：30 -- 虽远必诛

在下的左膝关节外侧半月板已摘除近10年。

第一次手术（98年12月于中关村医院）没有用

关节镜。由于觉得没有做好，于02年5月在北京

于惠忠医院由张中南大夫的学生做了第二次

手术。这次用了关节镜。恢复得还不错。

虽然不能踢球（不敢急转急停），但是长跑

却没问题。最近跑过12，000米，而且是一周

有规律得1到3次。膝盖在受凉得时候必然会疼。

烤火之后就会很舒服。想和您请教一下该如何

处置。希望能听听你的意见。谢谢！

一个朋友前几天骶骨骨折。

远兄的意思是实际上完整的盘状半月板的手术是修复性的，而不是摘除半月板的对吗？那如果目前我的半月板就已经出现了损伤，撕裂，隐约记得2年前MR的结果好像就已经是关节内积水，半月板出现损伤了。那这个时候是不是就是要实行半月板摘除手术了？

那如果是摘除破损或者轻微破损半月板和保留它，哪一种风险更大呢？另外都有些什么样的检测手段可以精确确定半月板的破损情况呢？

目前我也算非常注意保护自己的膝关节，不跑不跳不上楼，经常快走而已，另外尽量不蹬下，在蹬下并站起的时候，双手会寻找支持点，尽我最大努力的减少关节的压力。即使是这样，关节弯曲的声音和关节的疼痛也在明显的变得频繁。但是我自认为还没有到影响我生活质量的情况，或许我的忍耐力比较强吧，呵呵。