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主题:重在参与:说说你曾经跑得有多快吧. -- 九三年

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家园 佩服啊

敢跑马拉松的主儿。

我从来中长跑都需要补考若干次,每次跑完了,脸色煞白,躺在地下装死狗状,最后老师实在看不过去了,可怜我一把,让我及格了事。

佩服啊佩服,敬仰啊敬仰。

家园 这个有点夸张了

人在极端环境下,的确可以爆发出非常的力量,但是象这种短跑类的,就是拼了命,也不可能6秒钟跑出100米来。你要说10秒不到,那我绝对相信。

因为人在那种极端情绪下,对于时间的判断往往会出差错。很多人回忆起来会觉得特别的长,也有人觉得特别的短。所以只能说您的时间观念有点问题,我对您的距离估算倒是很有信心的。

家园 都是猛人啊,

又一个跑马拉松的。

家园 我的

100米:应该在13秒多一点;

50米:最好记录是6秒9,正常发挥是7秒1.

不过这都是学生时代的事情了。

家园 政工干部么

你要谢二跑跑12分钟跑看看,所以我支持你!

家园 100米跑20秒也太尿(sui)了吧
家园 我也长叹一声

该锻炼身体了啊,老兄。

家园 老酒大概是在大学里面花天酒地

把自己的身子骨掏空了的说。

男子体力最好的是25岁左右,这个是非常正确的说法。妖道那个时候踢足球,感觉就是几乎跑不死啊。下午踢完了90分钟的比赛,晚上还可以跑个10圈当宵夜。

你要比30岁以后的,妖道刚测了一把100米,老了啊,都14秒多了。我就好奇,你跑多少?

家园 400米跟100米是截然不同的 跑法

我们高中班里面有个家伙,他100米大概是12秒左右,很一般了,但是400米是54秒以下,这个就很牛了。

家园 这个绝对是专业的

敢把110米栏拿出来的,都是高手。

我唯一可以拿出手的好像就是弹跳力了,立跳也是3.1米。跳远就差多了,只得5.3米。我立定跳高,可以轻松上1.2米,高中的时候打篮球,可以勉强扣起来,但是跑跳死活过不了1.7。这个曾经很被人羞辱了一阵子。

家园 小兄弟身体保持的很不错啊

我现在比高中时候重了不下20斤,还是在最近开始锻炼节食的情况下

家园 你也很牛了

初中就进12秒的都是大牛人了。

不过进了高中,就比较平常了。

家园 不比我慢啊

中等水平吧

家园 楼下有位说得很对

400米很少有人兼项,太难跑。

比400米更难的项目是400米栏,当年投机练冷门,安徽省大运会时一共就4个人参赛,到最后一个栏时像猴跳墙,惨不忍睹呀。

家园 咳咳咳咳,按中长跑运动的生理特点来说

中距离跑(800和1500)是次最大强度。跑完了脉搏要达到180-250次/min,心血输出量是30-35L/min,是安静时的6-7倍。

超长距离跑(20000、30000和马拉松)是中等强度。脉搏是150-180次/min,心血输出量15-20L/min。

以上数据抄自于鸿森老师的中长跑教材,哈哈。

所以说,跑马拉松挺容易的。比较牛的是跑400、800、1500的。

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