主题：【求助】关于国内卖的跑步机 -- 四不像5
跑步机窄，除非是“定向性”很好的步伐，摔下来是个时间问题。我就摔下来过。对于老人跑步这个要求恐怕高了点。跑步机下来后东摇西晃，短时间内有不知道东南西北之感。你父母喜欢锻炼？不知道喜欢什么项目。说出来大家也许能给参谋一下子。
跑步机磨损膝盖
自行车没这个问题，不过强度没有跑步机大。但是老人用，一方面不要强度，另一方面自行车边踩边可以看看电视什么的，时间过去比较快
会头晕。。。
跑步机上小心翼翼没摔到，下来之后站不稳摔一跟头。
我姐姐给买了.我已经落后了.
我爸妈也奔70的人了,不过他们身体还很好,我爸爸还没有退休. 我经常意识不到他们已经是奔70的人.
想表点孝心,好象方式又欠妥.
晕
我又琢磨一下。。真觉的没问题的
到底是错在什么地方上啦？
我讲啦几点：
1.跑步机不好。。你在家多装装乖好
2.咱又不是让老人去拿金牌
3.游泳和太极拳好
4.个人觉的太极拳更好。。但天津找老师难点
自己想啦想。。
还是觉的你孝心可嘉
再问问到底那里错啦？（要不要我把原文再写出来？）
也好自己下次注意。。多谢
我和你又不熟,请你说话注意点!
初步分析是你先出头说不好,美女觉得你干扰了她的孝心.
没看过鲁迅的文章啊,小孩生下来要说好看的
估计是不熟,没看到下面的兄弟回答都毕恭毕敬的,先检讨,再打击的.
不管我事,我是出来打酱油的.
太危险了，除非他已用过跑步机一段很长的时间。
我正发愁如何扔了家里的跑步机呢，前几年6000多RMB买的。对老人而言现在时间不是问题，有机会出去溜达就行了，如果身体不太好，游泳是一个很好的方法，我认识一个泳友，70多了，心脏病很严重，医生认为(后来说的)能活个一年半载就不错了，别人让他学游泳，从水中踱步，到慢慢蛙泳，二年过去了，现在每天能游6-700米了，药也吃少了。我周围的老人很多都从中受益。如果周围有泳池，给老人买个年票啥的表表孝心。
倒不是推荐买，只是看见那么多喊别买的，觉得应该说两句。
我曾有几年去健身房，见到过不少老人，并没有什么问题。甚至有一位老头眼睛不知道有什么问题，似乎只能勉强短暂睁开。却经常由老伴扶进来，扶上跑步机，过会儿再回来接。也没见什么不好。
跑步机，其实也是走步机，老人可以选择合适的速度走步，一样达到锻炼的目的。我见过一位老人，看起来五六十岁，也不胖，一聊，77，并说以前一身是病，大将军肚，这样锻炼了十几年了，感觉很好。他就是以走为主。
跑步机的好处我觉得首先是量化，有成就感。每天锻炼多长时间，或走（跑）多远，或消耗多少卡路里，很容易监控，也容易坚持。
家里买的好处是方便。比如每天锻炼20分钟，那么就是20分钟。不像出门锻炼，要换衣服，出门，锁门，找到场所，锻炼，再回来。没什么坏处，只是就成了一件大事，不利于坚持。况且这跟出门锻炼也不冲突。
家里锻炼，风雨无阻也是很重要一方面。锻炼贵在坚持。
跑步伤关节，主要是要选合适的鞋，然后要穿袜子。袜子起很重要的缓冲作用。
跑步（走步）是锻炼中的王，适合所有年龄层次。
买跑步机我觉得首先是稳，上去跑跑试试。然后看扶手位置是否合适，老年人一般扶着扶手锻炼，较安全。最好有心跳显示，这样方便控制强度，避免过强。
如果家里空间够大，条件允许，有个跑步机我觉得挺好的。其实我觉得跑步机不是问题，说服老人坚持锻炼倒蛮头疼的。