主题：【原创】【不是时尚，是休闲】搓澡 -- 容易

皮肤不过是整个肌体的表现部分而已，要想美容青春永驻的话，要讲究由内而外的保养。对于，有着特别多自由时间的人来说，其实是不用很复杂的化妆品的。洗澡的时候，不要用太烫的水，用四十度左右就可以了，等身体泡软了一些，就可以进行全身的挤压和按摩，你可以使用加入了一些天然香料的橄榄油或者其他不太稠的植物油，最好是高纯度美容用的。有人给你按当然最好，不过，这个活儿也挺花时间的，一个半小时到两个小时比较理想。之后就简单了，因为堵塞毛孔的物质都比较油腻，不容易溶解在水里，却很容易溶解在植物油里，要做的只是用一般的body soap一洗，你就浑身清爽了。对于有死皮或者有皱纹的地方，你可以使劲错一错，而为了爽去搓背的，只不过损伤表皮，增加了身体新陈代谢的负担而已，其快感，也不过可能是象饥饿的时候吃饭特别香一样，由负面因素导致的满足落差，对身体未必有益处的。当然，洗澡完了之后，可以涂写营养霜或者营养油，不过要注意针对自已的皮肤的特点奥。

象我这里天寒地冻的，冬天睡觉穿上正好很暖和

想想自己只顾着头发和脸去了，其它地方还真没好好保护过

1 那个袜子偶穿过， 效果很好，缺点：贵

2 body lotion： 从超市到专卖的我几乎都用过， 因为我一年四季都用，认为最好的是OLAY紫色瓶的 Quench最好。

3 原来累的时候最喜欢泡一下， 后来41说这样容易导致过劳死，戒了。 不过仍然喜欢去泡温泉

4 腹部那个没用过， 现在肚子还是扁平的，骄傲一下

5 脖子一直和脸享受同样待遇了的

结论： 东西台便宜的基本不好用， 贵的也不等于好， 实践是检验真理的唯一标准

实际上为护肤用不着洗太勤，把皮肤自我保养的功能都洗没了

脚的那部分对我这还真有用。以前从没想过专去找护脚的东东。