主题：先向大伙鞠一躬，再请教，出国前就知道我父亲 -- landy

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我以前总结过，氨基葡萄糖能治疗关节炎吗？

也是关节的问题，她说效果不错，但我觉得心理因素也有关系。有的情况下总觉得国外的东西好，但试试无妨。

Glucosamine 是单键氨基酸，服用应注意如下几点

1、用冷水吞服。热水会让它转换为氨（Ammonia）

2、应在饭前吃。因为它可直接被小肠吸收，不需经过消化过程。食物反而会影响吸收程度。

3、氧化剂如罐头食品中的防腐剂等会阻碍吸收，可以和维生素E一起吃，可降低氧化剂影响.

4、人年纪大后，吸收能力变差，可以和多种维生素一起吃，增进吸收。

5、关节软骨中大部分成分是水。所以多喝水，也很重要。

夕曦提到的软骨素（Chondroitin）作用是润滑剂,可以帮助软骨润滑耐磨。

和夕曦说的一样，Costco好像还真没有卖葡(萄)糖胺（Glucosamin）、软骨素（Chondroitin）、胶原（collagen)合在一起的。只有Glucosamin和MSM合在一起的。其中MSM是抑制骨头疼痛的。

几年前我有个同学对做保健品感兴趣，在美国作了一番市场调研，也参观了几个药厂。他给我谈了几个药厂做市场的猫膩儿，其中有对关节痛的保健品。

他说药厂自己的临床试验发现是葡(萄)糖胺（Glucosamin）、软骨素（Chondroitin）、胶原（collagen)合在一起服用才有效果。但为了获得最大的利润，药厂是一个、一个地投放市场的。当时谈论这些事好象是在2000年以前，后来看市场的发展确实和他说的相符。最早是葡(萄)糖胺，然后是软骨素，再后是葡(萄)糖胺和软骨素合剂。

大概在两年多前，我母亲关节痛，我在美国市场上只看到有胶原单剂，品牌只有几种，大部分是网上销售，商店里几乎买不到。另外，三种成份的合剂到现在好象也没有投放市场。

对我母亲的关节痛，三种保健品合用很有效。

目前国内好象买不到胶原。

就是画了一个膝盖关节的.Costco自己也生产，就是Kirkland的

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这东西好像还不错，应该是可以给关节软骨补充水分的。带MSM德据说效果更好。

另外还有柠檬酸钙，Calcium citrate， 是用来补钙，防止骨质疏松的，据说柠檬酸钙吸收的最好。

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我妈现在好多了，不过不知道是不是因为吃了它的缘故,因为我姐也给我妈买了些别的药.

在美国没有通过FDA的药品认证。现在只作为保健品在药店和WALMART

这些地方卖，不需要处方。我买过一瓶，商品名叫作Flexamine.

其健康效用：口服的glucosamine 通常用于骨关节炎。

注意：虽然氨糖广泛出售，但其疗效并不肯定。

临床研究:

曾经有作为医学治疗的glucosamine而进行临床试验治疗骨关节炎。但是结果不一致。有的说有效有的说无效。

最早的多临床试验在20世纪80至90年代内在欧洲进行，由专利持有人(Rottapharm)发

起。虽然试验结果证明氨糖有治疗作用， 但是， 这些临床研究质量非常糟糕，严

重影响到其结论的可靠性。

Rottapharm然后发起的另一次试验再次证明了氨糖的效用。

而另一方面， 几个与Rottapharm无关的试验没有发现氨糖有任何效用。

这导致美国国立卫生研究院发起了一个大型的临床试验。对试验结果进行统计分析

发现受试人群的症状和安慰剂相比没有显著改进。

在同一试验中反而是COX2 抑制剂celecoxib能显著改善病人症状。

因此，在美国目前没有科学证据证明氨糖有治疗临床骨关节炎的效用。

您父亲的病情控制是否需要服用氨糖，这个恐怕没人能事先判定。看来只有服一段

时间看看有没有效果。

我老父亲有类似的症状，但在国内诊断是骨刺，来美国后我找中国城的一位中医师诊治，用了中药熏蒸，针灸和推拿，见效甚微，后来医师说可能是人老了，关节处没有润滑了，推荐吃一种叫做骨胶元的东东，有一个叫发龙药业生产的，我给老爸买了两个疗程的，吃了有将近两个月竟然不那么疼了，后来我又在Costco买了一种类似的保健药，我记不得名字了，就是包装盒上画了一个关节的那种，持续吃了几个月老爸竟好了，一点都不疼了。推荐你试一试。